پست‌های موجود در این دسته‌بندی

◀ مقاله‌ها

با این هشت نکته عمیق‌ترین اعتماد را در هر رابطه‌ای ایجاد کنید

رابطه‌های شما قسمت زیادی از زندگی‌تان را تشکیل می‌دهند اگر تا الان کسی بوده‌اید که مردم برایشان سخت بوده که به شما اعتماد کنند و با شما راه بیایند یا اگر صرفا دوست دارید میزان اعتماد در دیگران به خودتان را به بی‌نهایت برسانید این هشت نکته…

21 روش سریع و آسان برای اینکه برای همیشه از تنبلی خلاص شوید

اگر کارهای زیادی در ذهن‌تان هست اما به دلیل تنبلی قادر به انجام‌شان نیستید و یا کارهایتان را همیشه نیمه‌تمام رها می‌کنید. شما تنبل نیستید بلکه فقط نمی‌دانید چطور خودتان را وادار به ادامه کنید. تمام تکنیک‌های شناخته‌شده برای درمان تنبلی را…

ده درس از مذاکره برای کسانی که می‌خواهند همیشه برنده باشند از اِد برادو

تمام زندگی‌تان از وقتی که صبح بلند می‌شوید و سرکار می‌روید تا تمام خرید‌ها، درخواست‌ها، صحبت‌کردن‌هایتان مذاکره است و کسانی که این هنر را بلدند زودتر و بهتر به خواسته‌هایشان می‌رسند. با این ده تکنیک چیزی در مذاکره کم نمی‌آورید.

چگونه از نجواهای ذهنی برای غلبه بر گرفتاری‌ها استفاده کنیم؟

زندگی همیشه با گرفتاری همراه است اما کسانی که در نداهای ذهنی درستی برخوردار هستند بسیار راحت‌تر و موثرتر می‌توانند با این سختی‌ها مقابله کنند. شما هم یاد بگیرید با تغییر نداهای درون‌تان اثر هر سختی را کمتر کنید و از هر مشکلی فرصتی برای…

چطور نگرش شما به پول فقر یا ثروت‌تان را تعیین می‌کند و بهترین و بدترین نگرش‌ها کدام است؟

اینکه درباره‌ی پول چه فکر می‌کنید مهم‌ترین عامل پنهانی است که در ثروت یا فقر شما نقش دارد. برای بیشتر مردم اینکه چطور در مورد پول فکر می‌کنند چیزی انتخابی نبوده و به مرور زمان و تحت تاثیر محیط‌شان این طرز فکرها شکل گرفته‌ است. اگر نتوانید…

سم‌های ذهنی و افکار منفی‌تان را این‌گونه کاملا پاک کنید! قسمت دوم: نادیده گرفتن مشکلات

اگر مسائل ناراحت کننده یا مشکلات را نادیده بگیرید و از آن‌ها اجتناب کنید، نه تنها آن‌ها شما را به ستوه می‌آورند، بلکه اغلب بدتر خواهند شد. البته حد فاصلی بین مشکل کوچکی که بزرگ جلوه داده شده است و چه بسا اگر نادیده گرفته شود از بین برود و…

هفت مرحله‌ی تکنیک تنفس عمیق روزانه که هر استرس و فشاری را در زندگی‌تان پاک می‌کند

شاید توجه زیادی به تنفس و حالت بدن‌تان نداشته باشید، ولی اگر فقط بتوانید نسبت به نفس کشیدنتان آگاه‌تر شوید، می‌توانید وضعیت آرام‌تری برای بدن و ذهن‌تان به وجود آورید. این چیزی است که تقریبا به عنوان ازبین‌برنده‌ی اصلی استرس و فشار شناخته…

۵۸ سوال بی‌نظیر تا به راحتی سر صبحت را با هر کسی باز کنید

اگر شما از آن افرادی هستید که معمولاً منتظرند تا دیگری سر صحبت را باز کند تعداد زیادی از دوستان خوب را از دست خواهید داد. دوستانی که می‌توانستید با یک مکالمه‌ی ساده داشته باشید اما فقط به این دلیل که در سر صحبت باز کردن مهارت کافی نداشتید…

سه مرحله‌ی فوق‌العاده‌ ساده برای غلبه بر هر فکر منفی در چند ثانیه

خودتان احتمالا می‌دانید که افکار منفی می‌تواند لذت را از زندگی‌تان بدزدد و هر تجربه‌ی خوبی را به ناراحتی و افسردگی تبدیل کند. برای غلبه بر این افکار منفی روزانه نیازی نیست کتاب‌های حجیم روانشناسی بخوانید. قدرت در سادگی است. این تکنیک سه…