◀ پادکست‌‌ها

از خستگی نترس گاهی وقتا خستگی نشونه خوبیه نشون میده که داری تلاش میکنی و با چالش‌ها و فشارهای زیادی دست و پنجه نرم میکنی اگه از «خسته بودن» خسته شدی بذار یه چیزی رو بهت بگم رفیق اگه هیچ‌کاری نکنی و برای رسیدن به اهدافت تلاش…

بهم بگو رفیق چرا با آدم‌هایی حرف میزنی که دنیای کوچکی دارن چرا خودتو در حد اونا میاری پایین؟ چرا سعی نمیکنی مثل عقاب تنها، اما توی اوج باشی؟! بهم بگو رفیق چرا اجازه میدی که موانع نذارن به هدفت برسی چرا با کوچک‌ترین اتفاقی تمرکزت رو…

یه چیزی هست که اگه بخوای میتونی تغییرش بدی اونم خودتی تو میتونی خودت رو تغییر بدی .. اگه فکر میکنی که نمی‌تونی تغییر کنی فقط به تغییراتی که تا الان کردی، فکر کن خوب یا بد فرقی نمیکنه فقط میخوام به خودت نگاه کنی و…

وقتی دیگران سعی میکنن دلسردت کنن و وقتی بهت میگن نمی‌تونی، وقتی میخوان ناامیدت کنن، تو چی کار میکنی؟ بهم بگو که میخوای آدمی باشی که خیلی راحت تسلیم میشه و اجازه میده که دیگران به جاش تصمیم بگیرن میخوای آدمی باشی که…

مهم‌ترین داشته یا دارایی شما چیه؟ خونه‌تون؟ ماشین‌تون؟ لباس‌ها و ساعت‌های گرون‌قیمت‌تون؟ یا شاید هم خونواده و دوستان‌تون؟ اگه اهل ورزش باشید، شاید هیکل و بدن‌تون رو مهم‌ترین داشته‌تون بدونید اما دوست من .. واقعیت اینه که همه…

به دیگران اجازه نده که مسیر رشدت رو کوتاه کنن .. بخواه که راهت رو خودت بری .. بخواه که سختی بکشی .. بخواه که مثل پروانه برای بیرون اومدن از خونه امن ولی تنگ و تاریکت دست و پا بزنی .. چون در این صورته که میتونی پرواز کنی .. و…

هرچقدر بیشتر اوج بگیری زندگی رو برای بدخواهات سخت‌تر میکنی! هرچقدر بالاتر بری، اونا بیشتر از تو بیزار میشن! اما مبادا این موضوع دلسردت کنه تو میتونی به جایی برسی، که اونا حتی نتونن تصورش کنن میتونی به قدری بالا بری که…

میخوام یه چیزی امروز یه چیزی ازت بپرسم .. یه چیزی که شاید خودت بارها بهش فکر کردی اما هیچوقت جراتش رو نداشتی که به زبونش بیاری یه چیزی که شاید از هیچکس و هیچ‌کجای دیگه نشنیده باشی یه چیزی که هیچ‌وقت فراموشش نمیکنی .. میخوام ازت…

آخرین باری که کاری برای خودت کردی، کِی بوده؟ آخرین باری که با خودت مهربون بودی، آخرین باری که به خودت هدیه دادی کی بوده؟ هرچند وقت یک بار به خودت نگاه میکنی میگی: «دمت گرم که تا اینجا اومدی!» مطمئنم خیلی…

بعضی روزها زندگی خیلی سخت میشه بعضی روزها انگار همه دنیا دست به دست هم میدن که ما رو از پا دربیارن و امید به روزهای بهتر جوری ناپدید میشه که انگار هیچوقت وجود نداشته اگه روزهای اخیر زندگیت اینطور بوده، پس به من گوش کن…