چگونه با انتقاد ها برخورد کنیم تا هیچ اثری بر روی‌مان نداشته باشند؟

انتقاد کردن، معضل روزگار ما است. تقریبا بعد از برداشتن هر قدم جدیدی، باید زرهی فولادی بر تن کنیم تا خارهای انتقاد دیگران ما را زخمی نکند. عده‌ای این انتقاد کردن را لطفی اساسی در حقمان می‌دانند. چون از نظرشان ما در اشتباهی مطلق به سر می‌بریم…

سه زمینه اصلی انعطاف پذیر بودن تا هیچ چیز در زندگی شما را خم نکند

انعطاف پذیری عنصر کلیدی رشد و تکامل افراد و گونه‌هاست. اگر انعطاف پذیر هستید، احتمال بقا و ترقی شما بیشتر است. مسائل مربوط به خانه، مدرسه، دانشگاه و محل کار به بسیاری از افراد اجازه نداده است از این طرز تلقی بهره‌ای ببرند. هنگام بروز…

چرا انجام دادن از حرف زدن آسان‌تر است اما شما خبر نداشتید

گاهی در زندگی درگیر جنگ‌هایی پوشالی می‌شویم. مبازره‌هایی بی حاصل که اگر کسی جلوی‌مان را نگیرد تا ابد ادامه خواهند داشت. چرا ما درگیر این جنگ‌ها می‌شویم؟ چون در حال فرار هستیم. «انجـــــام دادن»، برای فرار از این دو واژه چه خفت‌ها که در…

با تکنیک قصد جزء به جزء در هر شرایطی ذهنیت مثبت داشته باشید

هر با که قصدتان عوض می‌شود وارد یک جزء جدید می‌شوید: اگر در حال شست و شوی ظروف هستید و تلفن زنگ می‌زند...وارد یک جزء جدید می‌شوید، وقتی سوار اتومبیل می‌شوید...وارد یک جزء جدید می‌شوید، وقتی شخص دیگری داخل اتاق می‌آید، وارد جزء دیگری…

هرگز به بازنشستگی فکر نکنید – به خاطر این چند دلیل – قسمت دوم

بازنشسته شدن چه از کار و چه از زندگی، گاهی تازه اول راه است. شروع یک مسیر جدید با ماجراجویی‌هایی که خون را در رگ‌هایمان به جوش و خروش می‌اندازد. چند نکته کوچک اما بسیار مهم به ما کمک می‌کنند تا از این تغییر بزرگ زندگی‌مان، دروازه‌ای به…

برگزاری و مدیریت جلسات کاری به روش حرفه‌ای‌ها تا قدرتمندتر از همیشه جلوه کنید

امروزه در اکثر سازمان‌های فعال نقش جلسه برای بررسی موضوعات و اتخاذ خط مشی بسیار اساسی است، به طوری که تصور این که روزی بتوان بدون تشکیل جلسه امور محوله را، انجام داد، دور از ذهن می‌ماند. برای اینکه مدیر موفقی باشید یا حتی به عنوان یک…

هرگز به بازنشستگی فکر نکنید – به خاطر این چند دلیل – قسمت اول

بازنشستگی واژه‌ای دو پهلو است. وقتی جوان و پر از انرژی هستیم، هر روز مجبوریم در ساعتی معین از خواب ناز بیدار شده و آماده رفتن به سر کار شویم. در این زمان اغلب آرزو می‌کنیم که ای کاش روزها زودتر می‌گذشتند و ما به سن بازنشستگی می‌رسیدیم.…

چطور هنر گوش کردن را یاد بگیرید تا دیگران صحبت کردن با شما را بر همه ترجیح دهند؟

در روابط متقابل میان دو انسان عوامل تأثیرگذار متفاوتی وجود دارد. ولی یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین این عوامل درست گوش کردن است؛ گوش کردن نه به معنای شنیدن بلکه، به معنای مؤثر و با دقت گوش کردن که این کار خودش مستلزم تلاش و ممارست پیاپی…

چرا هوش هیجانی تنها چیزی است که برای تبدیل شدن به یک مدیر بزرگ لازم دارید؟

هوش هیجانی در مدیریت به همراه تمامی موارد  و مهارت هایی که یک مدیر موفق و کارآمد آن را رعایت میکند و به کار میگیرید. اولین بار در دهه‌ی نود، روانشناسی به نام سالوی «هوش هیجانی» را برای بیان کیفیت و درک احساسات افراد، همدردی با احساسات…