خلق زندگی بهتر با سه قرص روحی که هر روز باید آن ها را قورت دهید

داشتن زندگی بهتر دغدغه مشترک همه ما است. اگر پای صحبت تک تک آدم ها بنشینیم، هیچ کدام از آن‌ها از اینکه کیفیت زندگی‌شان از جنبه‌های مختلف بهتر شود نه تنها بدشان نمی‌آید، بلکه شاید بزرگ‌ترین آرزوی آن‌ها نیز باشد. اگر شما هم از وضعیت فعلی…

دانلود کتاب هنر شفاف اندیشیدن از رولف دوبلی – کتاب صوتی و PDF

هدف هنر شفاف اندیشیدن این است که سکسکه‌های فکری روزمره ما را روشن کند تا شروع به انتخاب‌های بهتر کنیم. نویسنده با استفاده از مطالعات روان شناختی و مثالهای روزمره، مجموعه‌ای سرگرم کننده از رایج ترین اشتباهاتمان را در اختیار ما می‌گذارد.

خود واقعی تان را با این چند سوال اساسی در مورد خودتان پیدا کنید

آیا شما خود واقعی تان را زندگی می‌کنید یا برای تایید دیگران راه‌های دیگری را در پیش گرفتید؟ برای این‌که از مسیر موفقیت خارج نشویم، همه ما باید گاهی ذره‌بین دست بگیریم و با دقت اوضاع را بررسی کنیم. البته این ذره‌بین برای دیدن افراد دیگر یا…

ورود به دنیای موفقیت با چهار فرد شگفت‌انگیز

ورود به دنیای موفقیت با چهار فردی که دنیای موفقیت و توسعه‌فردی به آنها مدیون است و هر کدام از آنها درسی برای ما دارند؛ جول اوستین که او را با سخنرانی‌های معروفش می‌شناسیم و کتاب‌های زیادی هم راجب موفقیت نوشته است. ارل نایتینگل که کتاب‌های…

رسیدن به آرامش با روش‌ هایی باور نکردنی با کسب درآمد از استعداد های ‌ذاتی شما

این روزها رسیدن به آرامش دغدغه‌ی هر کدام از ما شده است. دنیای مدرن که پر از آشوب و سر و صدا است روز به روز ما را به سمت زندگی‌های پیچیده‌تر و به طبع آن افکار آشفته‌تر سوق می‌دهد. یکی از دلایل اصلی این آشفتگی فکری این است که محیط ما بیش‌از…

فرمول علاقه یابی یک بار برای همیشه – چطور علایق واقعی‌تان را پیدا و دنبال کنید

جی شتی اکنون یکی از برجسته‌ترین مربیان هدفگذاری و راهب معنوی هندی است که پادکست‌ها و ویدیوهای آموزنده‌اش میلیون‌ها بازدید در اینترنت دارد. او که ابتدا افکار بزرگی در سر داشت در جوانی با یک راهب هندی آشنا شد و از همه چیز دست کشید تا بتوانید…

هدف اصلی زندگی تان را با این سه نشانه در خودتان پیدا کنید

هدف اصلی زندگی‌ام را می‌خواهم پیدا کنم! نمی‌دانم واقعاً چه چیزی را دوست دارم! به نظر شما باید دنبال چه کاری و هنری و چه مسیری باشم؟ ماه‌ها و حتی سال‌هاست دارم به راهی که باید دنبال کنم، فکر می‌کنم؛ اما موفق نمی‌شوم! چرا یک نفر در…

بزرگ فکر کنید تا بزرگ موفق شوید 6 پایان – چگونه با بزرگ کردن ابعاد فکرمان، بزرگی موفقیتمان را…

قبل از هر چیزی اگر قسمت‌های قبلی این مقاله را مطالعه نکرده‌اید می‌توانید از لینک‌های زیر استفاده کنید: قسمت اول قسمت دوم قسمت سوم قسمت چهارم قسمت پنجم در قسمت پایانی به یک بهانه‎تراشی چالش برانگیز می‎پردازیم.…

قطع ارتباط میان استرس و خستگی – جدیدترین روش‌های غلبه بر استرس و استراحت دادن ذهن و بدن

در این ویدیو اندرو هوبرمن پزشک و متخصص اعصاب بزرگ آمریکایی پس از تحقیقات چندین ساله‌اش به ما یاد میدهد که: استرس و اضطراب چه رابطه‌ای با احساس خستگی دارد؟ اثرات مخرب استرس بر بدن انسان چیست؟ با چه تمرینی می‌توانیم این اثرات را به حداقل…

درمان تنبلی با روش عجیب ساموریی های ژاپنی

سامورایی‌ها را که می‌شناسید؟ احتمالاً در فیلم‌های سینمای چیزهایی از آن‌ها دیده باشید یا حتی چیزهایی از آن‌ها خوانده باشید. به طور ساده، می‌توانیم بگوییم که قهرمانان و سلحشوران و جنگجویان برتر ژاپن‌های سال‌های دور و البته نه چندان دور…