فشار کاری بالا

همه ما در زندگی شخصی و اجتماعی مان مسئولیت هایی بر عهده داریم که باید آن ها را به بهترین نحو انجام دهیم. هیچ کس دوست ندارد در شغل، درس و یا رابطه خانوادگی و اجتماعی  ناموفق باشد یا مورد سرزنش قرار بگیرد. اما گاهی ما نمی توانیم به درستی و…