کوثر گل‌یاری

راهبان ماراتن کوه هیئی در طی یک دوره 7 ساله چالشی را شروع می‌کنند که 10000 روز طول می‌کشد که مرگبار هم هست. این چالش کایهاگیو نام دارد. تعداد بسیار کمی از راهبان ماراتن از کایهاگیو جان سالم به در برده‌اند. در سال 1885 فقط 46 راهب ماراتن…

تکنیک وارونگی یک راه غیرِشهودی برای فکر کردن است که هیچوقت در مدرسه به ما یاد داده نشده. با این حال برای حل مشکلات به یک روش منحصر به فرد و تصمیم‌گیری بهتر بسیار مهم است.

کتاب باشگاه 5 صبح نشون میده که داشتن یک روتین صبحگاهی انقلابی چطور میتونه نتایج حماسی به ارمغان بیاره. نویسنده با استفاده از داستان جذابِ یک کارآفرین، هنرمند و یک میلیاردر توضیح میده که چطور میتونید از اولین ساعات روز استفاده کنید که توسعه…

همه ما عادتهای بدی داریم که میخواهیم یک بار برای همیشه از شر آنها خلاص شویم. این عادت‌های بد می‌توانند گشت و گذار بی فکر در اواخر شب در اینترنت، سیگار کشیدن یا خوردن بیش از حد غذاهای ناسالم باشند. هرچه که باشند، زندگی ما بدون…

حق نداری استراحت کنی حق نداری به خودت سخت نگیری حق نداری بیخیال و رها باشی و یادت نره که روزهای خوب ، خود به خود نمیاد این تویی که باید اون روزها رو بسازی ... ما امروز اینجا بی‌رحمانه‌ترین حرف‌ها رو میخوایم بهت بگیم اگه…

دسامبر سال 1959 بود که اعلام شد افسر اطلاعاتی ارتش ژاپن (هیرو اونودا) از دنیا رفته است. 15 سال قبل اونودا در جزیره کوچک لوبانگ در فلیپین مستقر شده بود که مانع حملات دشمن (ایالات متحده) شود. در اوایل سال 1959 وزارت بهداشت و رفاه ژاپن 6…

شاید فکر کنی که تموم این مدت در مورد هدفت اشتباه میکردی و هدفت چیزی نیست که میخواستی یا شایدم فکر میکنی که تو آدمِ این کار نیستی و عرضه رسیدن بهش رو نداری اما دوست من ... مبادا جا بزنی مبادا کم بیاری. چون فرق…

موسیقی بر عملکرد ذهنی و توانایی ما در انجام کارها نیز تاثیر میگذارد.در ادامه از علم کمک می‌گیریم که متوجه شویم موسیقی چطور بر بهره‌وری شما تاثیر میگذارد و چطور میتوان از آن استفاده کرد که بیشترین فایده را برای ما داشته باشد.

تا به حال شده چند نفر رو ببینید که دارن به چیزی می‌خندن و شما هم از دیدن خنده اون‌ها به خنده افتاده باشید، بدون اینکه علتش رو بدونید؟! همیشه همینطوره خنده، مُسریه شادی یک نفر میتواند یک جمع رو شاد کنه و غمگینی یک نفر…

میدونم که مشکلات حتی لحظه‌ای دست از سرت برنمیدارن میدونم که توی خواب و بیداری سراغت میان و لحظه‌ای آرومت نمیذارن اما نترس دوای دردت پیش منه ... میخوام داستان مردمی رو بهت بگم که هر روز پیش پیرمرد دانا و خردمند…