پستهای موجود در این دستهبندی
– بهرهوری، عادتها و مدیریت زمان
روتین، تمرکز، بهتر انجام دادن کارها، افزایش سرعت، ترک عادتها، ایجاد عادتها، اولویتبندی، مدیریت زمان و انرژی
ویدیوی آموزشی ارتقای ذهنیت و عملگرایی به صورت پایدار از تونی رابینز
تونی رابینز، نویسنده بنام و انگیزشیترین سخنران دنیا، در این ویدیو به شما میگه که
چطور یاد بگیرید که ذهنیت و استانداردهاتون رو چند برابر بهتر کنید
برای پیشرفت سریع و نتیجه گرفتن بهتر از بقیه افراد چه مسیری رو باید طی کرد
بهترین!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
ویدیو آموزشی چطور صبح ها با انرژی و با انگیزه باشیم؟
در این ویدیو هوبرمن یک تکنیک بسیار ساده و کاربردی به ما آموزش میده، که با استفاده از اون به سادگی میتونید صبحها انرژی بیشتری داشته باشید و شبها هم خواب بهتر و آرومتری رو تجربه کنید. مهم نیست که چند سالتونه و کجا زندگی میکنید، این تکنیک…
چطور صبح سرحال و بدون خستگی صبحگاهی از خواب بلند شویم؟
احتمالا امروز هم یکی از روزهایی بوده که با اینکه شب احساس میکنید که خوب خوابیدهاید اما در طول صبح احساس خستگی میکنید. اینجا چند نکته را برای درمان خستگی صبحگاهی با شما در میان میگذاریم. این نکات را در زندگیتان امتحان کنید تا هر صبح را…
ویدیو آموزشی تلاش نکنید کامل باشید از مارک منسون
همه ما دوست داریم که خوب و کامل باشیم اما مشکلی که این طرز فکر داره اینه که «تلاش برای کامل بودن» در اغلب مواقع نتیجه عکس میده و باعث میشه دست به کارهایی بزنیم که خودمون رو بدتر از قبل ویران کنیم! این خوب نیست! اصلا هم خوب نیست!
ویدیوی آموزشی ۱۱ روش غلبه بر اهمالکاری از زبان متخصصان هاروارد
اهمال کاری! چه واژه آشنایی!
بی شک همه ما با آن آشنا هستیم و کم و بیش بخشی از زندگی ما ست. همه بارها و بارها کارهای مهم و ضروری مان را مدام پشت گوش انداختهایم، به توصیه پدربزرگ، مادربزرگهایمان عمل نکرده ایم و کار امروزمان را به فردا…
ایجاد عادات بهتر به کمک استراتژیهای نظامی اسطورهی عجیب و جنجگوی چینی؛ سون تزو
آموزههای سونتزو فقط به میدان نبرد محدود نمیشود چون تمرکز آموزهها بیشتر روی راحتترین راه دستیابی به یک هدف مشخص است. از رویکردِ سونتزو میتوان برای همهچیز استفاده کرد. از رشد یک کسب و کار گرفته تا کاهش وزن و ایجاد عادتهای جدید.
ویدیوی آموزشی برنامهی قطعی یکساله – نقشه صعود آنتونی رابینز ۱
چطور برنامهریزیهای سال جدیدتان با نتیجهی ۹۸ درصد به موفقیت برسد؟
دلیل و درمان اهمالکاری با تحقیقات جدید روانشناسان دانشگاه هاروارد
انسانها برای لحظه حال ارزش بیشتری قائل هستند و مایلند توجه زیادی به شرایط آینده نداشته باشند و ترجیح میدهند سریعا از منافع تصمیماتشان بهرمند شوند و انجام کارهایی که تا آینده دور منافع مشخصی برای ما نداشته باشد سخت است.
خلاصه کتاب چطور تصمیم بگیرم نوشتهی آنی دوک
کتاب چطور تصمیم بگیرم باعث میشه که احساس پشیمانی ناشی از تصمیم گیری کاهش پیدا کنه و به کمک میکنه که خواننده بتونه تصمیماتش رو بهتر بررسی کنه و از تصمیمات گذشته درس بگیره.
ویدیوی آموزشی توهم هدفگذاری! به جای تمرکز بر هدف این کار را انجام دهید
ما اینجا قصد نداریم اهمیت هدف و هدفگذاری رو دستکم بگیریم چیزی که سعی داریم در این مقاله روشن کنیم اینه که «هدف» و «هدفگذاری» بهتنهایی کافی نیستند. چیزی که بیشتر از هرچیزی به ما کمک میکنند که به خواستههامون برسیم «عادات» ما هستند.