پستهای موجود در این دستهبندی
– بهرهوری، عادتها و مدیریت زمان
روتین، تمرکز، بهتر انجام دادن کارها، افزایش سرعت، ترک عادتها، ایجاد عادتها، اولویتبندی، مدیریت زمان و انرژی
ویدیو آموزشی پاکسازی کامل ذهن هوپونوپونو از زبان جو وینتالی
یک درمانگر فقط با استفاده از 4 جمله، توانست کل بخش مجرمهای روانی یک بیمارستان را درمان کند! شاید فکر کنید این حرف صحت ندارد یا غیرممکن است، ولی خوب است بدانید که تا به حال دهها هزار نفر از این تکنیک نتیجه گرفتهاند. اسم این تکنیک…
تکنیک کایزن ژاپنی – برای رسیدن به هر هدفی بدون دشواری
رویکرد ژاپنیها در غول خودروسازی
ویدیو آموزشی افسانه موفقیت
این روزها فضای مجازی با ویدیوها و کتابها و دورههای آموزشیِ «رسیدن به موفقیت» پر شده. وقتی صفحه لپتاپ یا گوشیمان را خاموش میکنیم و وارد دنیای واقعی میشویم میبینیم که اینجا وضع خرابتر است! کتابفروشیها و سمینارها همه و همه راجع به…
ویدیو آموزشی 5 ستون سلامتی – اندرو هوبرمن
اندرو هوبرمن و تیم تحقیقاتیاش به این نتیجه رسیدهاند که اگر حواستان به 5 ستون سلامتی باشد، سطح سلامتی، انرژی، بهرهوریتان هم در طول روز بالا میرود و هم در دراز مدت زندگی بهتر و سالمتری خواهید داشت. دیرتر پیر میشوید و بدنتان شادابتر…
کشف راز عمر طولانی با تحقیق روی انسانهای ۱۰۰ ساله!
محققان وقتی مشغول مطالعه طول عمر دو قلوهای دانمارکی بودند متوجه شدند که ژنتیک فقط 10 درصد طول عمر افراد را تعیین میکند. 90 درصد دیگر به سبک زندگی ما بستگی دارد.به عبارت دیگر؛ اگر بتوانید رژیم غذایی مطلوب و مناسبِ بدنتان را پیدا کنید،…
دروغ بزرگ درباره برقراری تعادل در زندگی – جنبهی تاریک موفقیت!
دروغ بزرگ درباره برقراری تعادل در زندگی
ویدیو آموزشی روش باستانی رواقیها در ۱۱ نکته برای ایجاد قدرتمندترین عادتها
ترک عادتهای سادهای مثل آدامس جویدن، یا ایجاد عادتهای جدیدی مثل مسواک زدن بعد از ناهار به همان اندازه که آسان به نظر میرسند، دشوار هم هستند! نوشتن دهها جلد کتاب و انتشار صدها مقاله در هر سال نشان میدهد که انسان در برابر ترک عادات…
رازهای ناگفته خواب عمیق برای رسیدن به سقف انرژی در طول روز
خواب ناکافی میتواند واقعا قاتل شما باشد، جدیش بگیرید!
راز بهرهوری ریچارد برانسون، مارک زاکربرگ و بروسلی
این سه نفر موفقیت خودشان را نه فقط مدیون سختکوشی ملکه مدیون سطح بالای بهرهوریشان نیز هستند.
روش سه مرحلهای ایلان ماسک برای تصمیمگیری درست در هر شرایطی
بدون شک مسئولیت پذیریِ کاری نقش مهمی در نبوغ درونی و بهترین شدن در هر کاری ایفا میکند اما این همه ماجرا نیست و همهچیز به مسئولیت پذیری کاری برنمیگردد. آدمهای سختکوش زیادی هستند که هنوز به پیشرفتهای زیادی در زندگی دست نیافتهاند و قبل از…