– بهره‌وری، عادت‌ها و مدیریت زمان

تا به حال به نقش خواب و خوب خوابیدن و حتی چرت‌های بین روز در موفقیت و میزان بهره‌وری‌تان فکر کرده‌اید؟ شاید خیلی‌ها تصور کنند که خوابیدن و چرت زدن و استراحت کردن، می‌تواند قاتل موفقیت و بهره‌وری آن‌ها باشد. اما همین عده و شما، چه واکنشی…

بیشتر آدم‌ها تصور می‌کنند هرچقدر با شدت بیشتری تلاش کنند، موفق‌تر شده و زودتر به نتایجی که نیاز دارند می‌رسند. نتیجه‌اش چه می‌شود؟ آن‌ها زود خسته می‌شوند و در نتیجه قادر به ادامه راه نیستند. بعد از مدتی وقتی که سرخورده می‌شوند، دوباره تصمیم…

آیا می‌دانید که عادت‌های ما ابزاری فوق‌العاده قدرتمند برای رشد فردی و موفقیت هستند؟به عادت‌هایی که دارید و تأثیرشان روی همه‌ی جنبه‌های زندگی‌تان فکر کنید.وزن و سلامتی شما به عادت‌هایی که در غذا خوردن دارید بستگی دارد.روابط شما با مردم به…

تمرین‌ها و روش‌های زیر برای قدرت دادن به شما به منظور تبدیل پیام‌های «من نمی‌توانم‌ها» به «من می‌توانم‌ها» طراحی شده است. آن‌ها یاری‌تان می‌دهند تا: 1- «من نمی‌توانم‌ها»یی که شما را عقب نگه داشته‌اند، تشخیص دهید. 2- تصمیم بگیرید کدام یک…