چرا فقط باید بازی کنید اگر نمی‌خواهید افسرده و ورشکسته و بدبخت باشید!

نیروهای زیادی در این جهان شگفت‌انگیز وجود دارند که می‌توانند روح خسته ما را یک شارژ اساسی کنند. از بین همه این نیروها، بازی کردن بهترینشان است. شاید کمی بخندید و بگویید: «بازی کنیم؟ ما که دیگر بچه نیستیم؟ مردم چه می‌گویند؟» جالب است…

راهنمای نهایت تسلط بر خود | قسمت اول: ضعیف هستید یا با قدرت؟

چهار درس ساده و اصولی برای تسلط بر خود به سبک پروفسور ار – اسپرینگر(بخش اول) حقیقتاً تسلط بر خود به عنوان یکی از مهم‌ترین مسائل اخلاقی و ارزشی محسوب می‌گردد، که اگر به راستی کسی بخواهد بر سرنوشت خود تسلط یابد باید آن را فراگیرد. تمام…

هنر واقعی دوستیابی که همیشه جواب می‌دهد (به سبک پاراماهانسا یوگاناندا)

آیا شما هنر واقعی دوستیابی را بلد هستید، چرا ما نیاز داریم این هنر رو در وجود خودمان افزایش دهیم ؟ پاراماهانسا یوگاناندا در کتاب انسان در جستجوی خوشبختی (تعالیم معنوی -2)، در بخشی به صحبت‌های زیبا و دلنشین در باب دوستی و صمیمت پرداخته…

مثبت اندیشی در قرآن جدی‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید

انسان همیشه و در طول تاریخ به دنبال دستیابی به موفقیت و کامیابی بوده است و هزاران روش، ایده، تکنیک و فرمول را برای آن ابداع کرده است. تمام راه‌ها برای رسیدن به موفقیت به اندیشه ختم می‌شود، هر چقدر میزان خوش بینی فرد در اجرای تکنیک‌های…

صحبت غیر مستقیم – دور زدن دیگران یا خودمان؟

یک از نشانه‌های با ادب بودن در دوران ما صبحت غیر مستقیم است طوری که  حرف خود را نزنیم یا بهتر بگویم، آن را به گونه‌ای بزنیم که هم زده باشیم و هم نزده باشیم! کلاف سردرگمی شد. در یک کلام، مستقیم حرف نزنیم. حالا اینکه چرا این‌طور است و آیا…

برنامه‌ی عملی کنترل خشم تا هرگز از کوره در نروید

اکثر افراد در تمامی جوامع زمانی را خشمگین بوده‌اند و کمتر کسی است که این حالت را تجربه نکرده باشد.خشم معقوله‌ای است که کودک و بزرگسال نمی‌شناسد، بنابراین ممکن است افراد خشم را فارغ از سن و سال و جنسیت تجربه کنند. قبل از آنکه خشم را تعریف…

تفاوت شادی و خوشحالی که باید همین امروز آن را درک کنید

گاهی خیلی ساده از کنار واژه‌ها می‌گذریم به خیالمان که معنی همه آنها را می‌دانیم. اما وقتی نگاهی دقیق به زندگی خود می‌اندازیم متوجه می‌شویم که برخی واژه‌ها شاید در فرهنگ لغت، مترادف باشند اما در زندگی واقعی اصلا این‌گونه نیستند. شادی و…

راهنمای سرزندگی هر روزه در کار وقتی حال و حوصله‌ی چیزی را ندارید

سرزندگی چیزی نیست جز زندگی کردن و سر بردن با سه اصل: مشارکت جوئی، پرش در گستره‌ی جهان و آزادسازی انرژی نهان. این اصول از طریق مهارت‌ها، عادت‌ها، انتخاب‌ها و اقداماتی منعکس می‌شود و به تجربه‌های روزمره‌ی زندگی گره می‌خورد. افراد سرزنده در…

چطور انتخاب کنیم و مسئولیتش را قبول کنیم تا جزو یک درصد موفق‌ترین‌ها باشیم؟

انتخاب و مسئولیت در قبال انتخابی که می‌کنیم یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است و آموزش و یادگیری آن به انسان، شامل پیدا کردن راه‌هایی است تا به فرد کمک شود، احساس لیاقت و شایستگی داشته باشد. درباره‌ی مفاهیم انتخاب عقاید متعددی از طرف…

چرا احساس تنهایی می‌کنیم و راه درمان آن چیست؟

احساس تنهایی پدیده‌ای جهانی است که به فقدان روابط صمیمانه و نزدیک با دیگران اطلاق می‌گردد و اغلب به عنوان هیجانی منفی و ناخوشایند تلقی شده و بر نگرش‌های فرد نسبت به خود و معنای زندگی تأثیر می‌گذارد. این احساس موجب می‌شود تا فرد احساس…