روش‌های کاربردی غلبه بر ترس و ساختن زندگی رویایی – قسمت پنجم

روش پیدا کردن احساسات منفی و رفع آنها

 

مقاله اول در مورد امتحان کردن  بود.
در مقاله دوم هم  در مورد روبرو شدن با ترس ها توضیحات داده شد.
مقاله سوم هم در مورد فکر مثبت و تجسم مثبت بود.
موضوع   مقاله چهارم هم  فکر کردن به موضوعی دیگر بود.
امروز می‌خواهیم در مورد روش پیدا کردن احساسات منفی و رفع آنها حرف بزنیم.

هدف از این روش این است که احساسات منفی را پیدا کنیم و آنها را بپذیریم و بعد آنها را رفع کنیم.

یک قضیه مهم در روانشناسی ” قضیه پذیرش ” است.

شما دسترسی کامل به این محتوا را ندارید چون هنوز عضو ویژه سوخت جت نشدید !

تصمیم گرفتم عضو ویژه شوم



عضویت ویژه پروژه سوخت جت









مدت اشتراک عضویت ویژه تان را انتخاب کنید :

  • یـک سالـه
  • 430,000 تومان
  • 360 روز
  • 35% تخفیف
  • شش ماهه
  • 219,000 تومان
  • 180 روز
  • 35% تخفیف
  • سه ماهه
  • 119,000 تومان
  • 90 روز
  • 20% تخفیف
  • یک ماهه
  • 49,000 تومان
  • 33 روز
  • 3 روز هدیه





 

کاربران غیر لاگین

دیدگاه تان را ارسال کنید

دیدگاه تان را با ما در میان بگذارید...

ما به دیدگاه شما احتیاج داریم؛ پس بیایید دیدگاه و نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع موفق از افکار برنده با همدیگر بسازیم.

**‌به ازای هر یک دیدگاه سازنده، یک روز اشتراک رایگان پروژه سوخت جت دریافت کنید**