فاطمه شیردل نمینی

حتما میدانستید که... بیش تر بیماری ها قبل از این که به مشکل جدی تبدیل شوند، علائمی از خود نشان می دهند و اگر شخص به این علائم توجه کند می تواند جلوی آن را بگیرد؛ در حقیقت پیگیری به موقع این علامت ها به افراد کمک می کند تا دچار بیمار جدی…

همه ی ما اهداف مختلفی در زندگی داریم؛ مثلا می خواهیم در رشته ی تحصیلی خاصی ادامه تحصیل بدهیم، به موقعیت شغلی مورد نظرمان دست پیدا کنیم، در جشنواره ای برنده شویم یا به مدال جهانی و المپیک و... برسیم. در هر جایگاهی که هستیم و هر هدفی…

چند پیش روز احساس می کردم دنیا به آخر رسیده، اوضاع بهم ریخته بود. مغز و قلمم خوب کار نمی کرد. بدنم ضعیف بود و برخی موقعیت های خوب را به خاطر مریضی از دست دادم. ناامیدی بدی سراغم آمد؛ فکر کردم دیگر راهی برای ادامه ندارم و چه زود در سن کم…

چرا باید شنونده خوبی باشیم ؟ در دنیای امروزی اطلاعات بسیار آسان تر از گذشته در اختیار ما قرار می‌گیرند. همه ی ما هر روز می توانیم از راه های مختلف مثل رادیو، تلویزیون، شبکه های اجتماعی و ... اطلاعات جدیدی در زمینه های گوناگون مثل سیاست،…

این کارها به شما کمک می کنند تا برنامه هایتان عملی نشود. شاید شما هم از آن دسته آدم هایی باشید که بارها برای شروع کاری برنامه ریزی کردید اما راه به جایی نبردید و اهدافتان فقط در حد حرف مانده است. برای مثال شاید تصمیم داشتید به زبان…

بدون شک همه ی ما در طول زندگی لحظاتی را تجربه کردیم که باعث ناراحتی مان شده و خاطرات بدی در ذهن مان به جا گذاشته است... حالا بدون این که از آسیب های کارمان خبر داشته باشیم، وقت زیادی صرف فکر کردن درباره این اتفاقات بد می کنیم. این خاطرات…

تا به حال چیزی راجع به رژیم فکری شنیدید؟ بسیاری از ما به خصوص خانم ها، به دنبال رژیم های مختلف غذایی هستیم تا اندام ایده آل داشته باشیم، دیرتر پیر شویم، پوستمان لطیف بماند و... این موضوع به قدری برای برخی از ما حیاتی و مهم است که برای…

شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که فکر می کنید برای رسیدن به اهدافتان کمی دیر شده است؟ این لیست افرادیست که بعد از 40 سالگی شروع کردند و موفق شدند...