پستهای موجود در این دستهبندی
– آرامش و خوشبختی
شادی، حال خوب، احساس خوب، غلبه بر حال بد
حس پوچی و خستگی میکنید؟ این تنها چیزی است که به آن نیاز دارید
اگر تأمل نکنید و از خود نپرسید که چه کار میکنید و دلیل کارتان چیست، زندگیتان بیهدف میشود. زندگی پُر از معنا، مهمترین مسیر به سوی شادی است. آیا وقت آن است که با اندکی درنگ، زندگیتان را ارزیابی کنید؟ آیا چنان درگیر جزئیات و کارهای زندگی…
۷ قدم اثباتشده برای حل هر مسئلهای با هوشیاری معنوی
هوشیاری معنوی اغلب در حاشیهی زندگی ما قرار میگیرد و منتظرمان میماند تا در لحظههایی که کارهای معنوی انجام میدهیم به سراغش برویم. نباید آن را دست کم بگیریم زیرا هوشیاری معنوی به معنی کمال است پس چرا نباید آن را در همهی عرصههای…
هفت قانون معنوی دیپاک چوپرا که سیستم ذهنیتان را دگرگون میکند!
کتاب هفت قانون معنوی موفقیت چوپرا،هم یک کتاب مذهبی و هم راهنمایی برای موفقیت است.بنابراین یکی از برجستهترین کتابهایی است که در حال حاضر در دسترس خوانندگان قرار دارد. در این مقاله پنج تا از مهمترین قانونهایش را با هم مرور میکنیم
تمرین کاملا علمی برای خوشبین ماندن در هر شرایط سختی
فرد خوشبین کمتر دچار استرس میشود در نتیجه سلامتی جسمی آنها بیشتر است، خواب راحت تری دارند، چهره آن ها بانشاط تر است و کمتر دچار بیماریهای عصبی میشوند. همچنین مقاومتر هستند و زودتر میبخشند. خوشبینی بسیار بیشتر از چیزی که فکر میکنید…
فرمول ثابت شده برای رفع تنش در هر مکان و زمانی
برای بهرهمندی از سلامتی و سعادت مهم است که دریابید چگونه با تقویت دیدگاه مثبت و برنامهریزیهای مثبت، بر تنش غلبه کنید. تنش مزمن با انواعی از امراض و بیماریها در ارتباط است. همچنین شواهد نشان میدهد که اگر مضطرب باشید، زمان بیشتری طول…
6 سوالی که برای نابود کردن افکار منفی در ذهن مان باید استفاده کنیم
زمانی که ذهن شما پر از فکرهای گوناگون و ناراحتکننده است، یک ورق کاغذ بردارید و این سوالات را از خود بپرسید.
در سختترین لحظات زندگی از تکنیک TFT استفاده کنید
شرایط بحرانی جزئی از زندگی بشر است و ممکن است برای همگان رخ دهد، اما مسئلهی مهمتر نحوهی نگاه و برخورد هر کسی به لحظات ناخوشایند و اجتناب ناپذیر است ؛مهمتر از همه اینکه اگر ما بتوانیم در هر شرایطی کنترلی دقیق بر احساسات و اعمال خود داشته…
برقراری تعادل بین کار و تفریح به سبک قانون جذب : شما جزو کدام شخصیت هستید؟
برخی از افراد بین کار و تفریح کردن هیچ تعادلی برقرار نمیکنند. متعادل سازی اصولاً رمز و راز قانون جذب و قانون همیشگی افراد موفق است. در این مقاله کامل یاد بگیرید که چطور با قانون جذب تعادل زندگیتان را برقرار کنید
نقشه کامل شادی در سال جدید
شاید در سالی که گذشت به اندازهی کافی شاد نبودهاید و این موضوع میتواند علل و عوامل مختلفی را داشته باشد.اما امسال فرق دارد و ما یک نقشهی راه کامل برایتان داریم
برای خوشبختی واقعی فقط به این یک چیز نیاز دارید
یک فرمول ویژه خوشبختی که تا الان کمتر در مورد آن شنیدهاید. در واقع این تنها و درستترین راه همهی آن خوشبختی است که مردم در پی آن هستند