پست‌های موجود در این دسته‌بندی

– بهره‌وری، عادت‌ها و مدیریت زمان

روتین، تمرکز، بهتر انجام دادن کارها، افزایش سرعت، ترک عادت‌ها، ایجاد عادت‌ها، اولویت‌بندی، مدیریت زمان و انرژی

مایکروتسک‌ها – تنها راهکاری که برای انجام کارهای بزرگ جواب می‌دهد

همه‌ی ما رویاهای زیادی در زندگی داریم اما تعدادی کمی از ما حتی قدم اول را به سمت‌شان برداشته‌ایم. از بزرگی رویاهایمان و کوچکی قدم‌هایمان هراس داریم. انگار که واقعا رسیدن به این آرزوهای بزرگ کار فوق‌العاده‌ سختی است که بهتر است بنشینیم و فقط…

هر صبح‌تان را فقط با یک راهکار پنج دقیقه‌ای به بهترین روز زندگی‌تان تبدیل کنید

هر صبح که از خواب بلند می‌شوید چه حال‌وهوایی دارید؟ آیا یک آرامش صبحگاهی دارید یا دوباره نگرانی‌ها و دغدغه‌های هر روزه سراغتان میاید؟ اگر اینطوری است فقط لازم است پنج دقیقه از این راهکار بی‌نظیر استفاده کنید تا هر صبح و در نتیجه هر روزتان…

استفاده از قدرت شفابخشی افکارتان با یک تکنیک چند دقیقه‌ای

ذهن شما خواسته یا ناخواسته‌ی روی DNA شما و در نتیجه روی تک تک سلول‌های شما تاثیر دارد. یعنی تمام نقاط بدن‌تان تحت تاثیر ذهن شماست. پس اگر قرار باشد مهم‌ترین چیزی که عامل بیماری یا سلامتی‌مان باشد طبیعی و منطقی است که ذهن را موثرترین عامل…

نشخوارهای ذهنی – مهم‌ترین مکالمه‌ی زندگی‌تان که همین امروز باید کنترلش کنید

ورای اینکه در دنیای بیرون چه اتفاقی می‌افتد همه‌ی ما دنیایی در درون ذهن‌مان ساخته‌ایم و آن را پر کرده‌ایم از فکر‌های بی‌اساس که از تاثیر مخربشان در زندگی‌مان بی‌خبر هستیم. اتفاقات و مکالمه‌ها و طرز برخورد دیگران را بارها و بارها در خلوت…

یک تکنیک جادویی برای تصمیم‌گیری سریع و درست در هر شرایطی

تمام زندگی ما انتخاب و تصمیم‌گیری است و طبیعی است که بعضی اوقات در دوراهی‌های بزرگی گیر می‌افتیم و یا اینکه نمیدانیم چه تصمیمی بگیریم، سراغ کتاب‌ها و مشاورها می‌رویم اما انگار هیچ چیزی جوابگو نیست و در آخر هم اگر تصمیم بگیریم می‌بینیم که…

دانلود کتاب کار عمیق از کال نیوپورت – کتاب صوتی و PDF

کار عمیق (2016)، تأکید دارد که جهان پیشرفته و فناوری‌های نوین باعث شده که توانایی ما برای تمرکز عمیق بر وظایف و چگونگی غلبه بر محاصره افکار و نگرانی‌های نوین، از بین برود. این خلاصه راهکارهای مختلفی را برای بهتر کردن نتایج کار و بهره‌گیری…

چطور بدون اطلاعات زیادی سریع تصمیم‌گیری کنیم؟

اگر بخواهید برای هر تصمیمی که هر روزه در زندگی‌تان می‌گیرید ساعت‌ها و روزها فکر کنید احتمالا فرصت‌های زیادی را در زندگی از دست می‌دهید. در این ویدیو یاد می‌گیرید که چرا اطلاعات بیشتر در مواردی میتواند شما را گمراه کند و قادر خواهید بود از…

پارادوکس انتخاب – چرا انتخاب‌های بیشتر باعث تصمیم‌گیری بهتر نمی‌شود؟

دکتر بری شوارتز چند سال پیش با کتاب پارادوکس انتخاب انقلابی در روانشناسی فرآیند تصمیم‌گیری انسان‌ها به پا کرد. در این ویدیوی آموزشی به خوبی در مورد تاثیر انتخاب‌ها و تعدادشان در تصمیم‌گیری یاد می‌گیرید و احتمالا به جواب بسیاری از سوالات‌تان…

پنج تکنیک کم‌یاب برای استاد شدن در ایجاد و حذف عادت‌های مهم زندگی‌تان

در این ویدیو پنج تکنیک مهم را یاد می‌گیرد که به کمک آن خواهید توانست کنترل کامل عادت‌هایتان را در زندگی به دست بگیرید و زندگی‌تان را دقیقا به مسیری که می‌خواهید هدایت کنید. زیرا این عادات شماست که شما را به خواسته‌هایتان می‌رساند نه اهداف و…

اثر پراتفال – چرا تلاش شما برای کامل به نظر رسیدن نتیجه‌ی عکس می‌دهد؟

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید: • چطور بدون زحمت فراوان خودتان را در دل دیگران جا کنید؟ • مهم‌ترین ویژگی پنهانی کسانی که همیشه دوست داشتنی هستند چیست؟ • چطور کاری کنید که هر کسی در هر شرایطی به شما احساس نزدیکی کند؟ • چه خصوصیتی…