– بهره‌وری، عادت‌ها و مدیریت زمان

چطور طرز تفکر ما نسبت به خودمان می‌تواند عملکردمان را چند برابر کند و چگونه انتظارات ما از دیگران می‌تواند آن‌ها را به بهترین یا کمترین خودشان تبدیل کند؟

عادت‌های شما هستند که تمام زندگی شما را به جلو می‌برند و موفقیت‌تان را تعیین می‌کنند نه اتفاقات یک شبه و ایده‌های انقلابی. اگر بتوانید کنترل عادت‌هایتان را به دست بگیرید طی کردن هیچ مسیری غیرممکن نخواهد بود. جیمز کلیر از شناخته‌ترین متخصصان…

با تمرکز واقعی هر کاری رو می‌توانید در زمان بسیار کمتر و با کیفیت بیشتری انجام دهید. در این پادکست اهمیت موضوع تمرکز را طوری به طور ویژه‌ای درک می‌کنید و با تمرین‌های معرفی‌شده می‌توانید همیشه آن را در بالاترین حد نگه دارید.

شاید کارهای زیادی در طول راز دارید که می‌خواهید انجام دهید اما آخر روز نگاهی به خودتان می‌اندازید و می‌بینید که قسمت خیلی ناچیزی از کارهای‌تان را انجام داده‌اید و الان هم خسته و کوفته باید منتظر فردایی با همین وضعیت باشید. خب نگران نباشید…

کتاب تفکر سریع و آهسته که در سال 2011 به رشته تحریر درآمده، حاصل تلاش‌ها و تحقیقات چند دهه دنیل کانمن است. او با نوشتن این کتاب توانست جایزه نوبل را نیز از آن خود کند. تحقیقات او درک فعلی ما را از روانشناسی و اقتصاد رفتاری توضیح می‌دهد. با…

ترس، علت بسیاری از کارهای ناتمام ما است. ترس از کافی نبودن، ترس از بلد نبودن، ترس از خراب کردن و ترس از شکست خوردن. چطور واقعا بر ترس از انجام کارها غلبه کنیم و هر کاری را به انجام برسانیم؟

چرا کارهایی که می‌دانیم باید انجام دهیم را شروع نمی‌کنیم و یا اگر شروع کرده‌ایم آن‌ها را به اتمام نمی‌رسانیم؟ قسمت اول: دام کمال‌گرایی

یک تغییر کوچک در رفتار شما، زندگی شما را یک شبه تغییر نخواهد داد. اما اگر آن رفتار را هر روز انجام دهید و به یک عادت در خود تبدیل کنید، در طولانی مدت نتایج ارزشمند آن را دریافت خواهید کرد. زندگی شما زمانی تغییر پیدا می‌کند که کل سیستم…

در این ویدیوی آموزشی با واقعیت تکان‌دهنده‌ای مواجه می‌شوید و ابتدا می‌فهمید که چرا احتمالا بیشتر زندگی‌تان را هدر داده‌اید اما خبر خوب اینجاست که یاد می‌گیرد با کمک این قانون در کمترین زمان ممکن بیشترین نتایج را بگیرید

چطور تفکر انتقادی را تقویت کنیم؟ با این شش قدم می‌توانید تفکر انتقادی را در خودتان به بالاترین سطح برسانید