◀ ویدیوها

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که احساس سردرگمی کنید. احساس کنید که خودتان را نمیشناسید و اصلا نمیدانید که به چه چیزی علاقه‌مند و از چه چیزی بیزارید. همه ما در مراحل مختلف زندگی با این دسته از احساسات دست و پنجه نرم کرده‌ایم و برایمان…

ترک عادت‌های ساده‌ای مثل آدامس جویدن، یا ایجاد عادت‌های جدیدی مثل مسواک زدن بعد از ناهار به همان اندازه که آسان به نظر میرسند، دشوار هم هستند! نوشتن ده‌ها جلد کتاب و انتشار صدها مقاله در هر سال نشان میدهد که انسان در برابر ترک عادات…

  ⚡ این آموزش قسمتی از برنامه‌ی یک‌ساله‌ی «نقشه‌ی صعود» از آنتونی رابینز است. در این ویدیو از تونی رابینز، نویسنده‌ی برجسته و پرطرفدارترین سخنرانی انگیزشی دنیا یاد می‌گیرید که: ✅ چطور برای زندگی خود ارزش‌گذاری…

فرآیند پولسازی انـدرو تـیـت به صورت کامل که در هر شرایطی جواب می‌دهد

اصول فاش‌نشده‌ی زبان بدن قدرتمندترین و ثروتمندترین افراد برای جذب هر کسی و به دست گرفتن قدرت در هر جمعی

تونی رابینز، نویسنده بنام و انگیزشی‌ترین سخنران دنیا، در این ویدیو به شما میگه که چطور یاد بگیرید که ذهنیت‌ و استانداردهاتون رو چند برابر بهتر کنید برای پیشرفت سریع و نتیجه گرفتن بهتر از بقیه افراد چه مسیری رو باید طی کرد بهترین…

در این ویدیو هوبرمن یک تکنیک بسیار ساده و کاربردی به ما آموزش میده، که با استفاده از اون به سادگی میتونید صبح‌ها انرژی بیشتری داشته باشید و شب‌ها هم خواب بهتر و آروم‌تری رو تجربه کنید. مهم نیست که چند سالتونه و کجا زندگی میکنید، این تکنیک…

همه ما دوست داریم که خوب و کامل باشیم اما مشکلی که این طرز فکر داره اینه که «تلاش برای کامل بودن» در اغلب مواقع نتیجه عکس میده و  باعث میشه دست به کارهایی بزنیم که خودمون رو بدتر از قبل ویران کنیم! این خوب نیست! اصلا هم خوب نیست!

  ⚡ این آموزش قسمتی از برنامه‌ی یک‌ساله‌ی «نقشه‌ی صعود» از آنتونی رابینز است. تونی رابینز، نویسنده بنام و انگیزشی‌ترین سخنران دنیا، در این ویدیو به شما آموزش می‌دهد که: چرا بیشتر مردم بعد از زحمت‌های زیاد به جایی نمی‌رسن برای…

اهمال کاری! چه واژه آشنایی! بی شک همه ما با آن آشنا هستیم و کم و بیش بخشی از زندگی ما ست. همه بارها و بارها کارهای مهم و ضروری مان را مدام پشت گوش انداخته‌ایم، به توصیه پدربزرگ، مادربزرگ‌هایمان عمل نکرده ایم و کار امروزمان را به فردا…

میدانیم که زندگی همیشه روی خوشش را به ما نشان نمیدهد. میدانیم که در زندگی همه انسان‌ها روزهایی هست سیاه‌تر و تاریک‌تر از شب. بعضی از این سختی‌ها بخش جدایی ناپذیر زندگی هستند (مانند بیماری و مرگ) اما این تمام ماجرا نیست. بخشی از درد و رنج ما…

این یکی از هزاران تناقضی ست که ما روزانه با آن سروکار داریم. ما هر روزه در موقعیت‌هایی قرار میگیریم که در ظاهر ناممکن به نظر می‌آیند اما در باطن امکان‌پذیر هستند.

۵ قدم تضمین‌شده‌ی گرنت کاردون برای پولسازی در هر شرایطی

چطور برنامه‌ریزی‌های سال جدیدتان با نتیجه‌ی ۹۸ درصد به موفقیت برسد؟

حالا مارک منسون نویسنده محبوب آمریکایی اینجا ست که با الهام از کتاب «12قانون زندگی» قوانین خود را بگوید! او برای زندگی خودش 3 قانون معین کرده اما این قوانین به نحوی هستند که برای همه قابل استفاده و کاربردی اند.

همه ما انسان‌ها کم و بیش تا افکار منفی دست و پنجه نرم می‌کنیم و درصد زیادی از افکار روزانه ما به افکار منفی‌مان اختصاص دارد. اما آیا این امر طبیعی ست؟! صد البته! ما همه انسانیم و این افکار بخشی از انسان بودن ما ست.

«صبح زود بیدار شدن» برای اکثر آدم‌ها یک چالش بزرگ است! اراده، نظم و انگیزه زیادی می‌خواهد و شاید اکثر ما این اراده را نداشته باشیم! اما خب از طرف دیگر همه‌مان می‌دانیم که صبح زود بیدار شدن چقدر برای سلامتی و بهره‌وری مفید است و به قول…

تنها دو دسته از انسان‌ها هستند که هرگز احساسات منفی را تجربه نمیکنند. دسته اول جانیان روانی و دسته دوم مردگان هستند! مردم به اشتباه فکر میکنند که زندگی شاد، زندگی ست که شما همیشه شاد باشید. اما درحقیقت چنین نیست.

اضطراب حسیه که همه تجربه کردیم و میکنیم. ما هیچقوقت نمیتونیم از شرش خلاص شیم چون اضطراب بخشی از انسان بودنه و تا زمانی که انسان هستیم اضطراب هم همراهمون هست.

ما اینجا قصد نداریم اهمیت هدف و هدفگذاری رو دست‌کم بگیریم چیزی که سعی داریم در این مقاله روشن کنیم اینه که «هدف» و «هدف‌گذاری» به‌تنهایی کافی نیستند. چیزی که بیشتر از هرچیزی به ما کمک میکنند که به خواسته‌هامون برسیم «عادات» ما هستند.