پست‌های موجود در این دسته‌بندی
◀ ویدیوها
ویدیو آموزشی ۳ قانون زندگی، که به تمام زندگی‌تان جهت درستی میدهد
حالا مارک منسون نویسنده محبوب آمریکایی اینجا ست که با الهام از کتاب «12قانون زندگی» قوانین خود را بگوید! او برای زندگی خودش 3 قانون معین کرده اما این قوانین به نحوی هستند که برای همه قابل استفاده و کاربردی اند.
ویدیو آموزشی 3 راهکار علمی برای رهایی از افکار منفی
همه ما انسان‌ها کم و بیش تا افکار منفی دست و پنجه نرم میکنیم و درصد زیادی از افکار روزانه ما به افکار منفی‌مان اختصاص دارد. اما آیا این امر طبیعی ست؟! صد البته! ما همه انسانیم و این افکار بخشی از انسان بودن ما ست.
ویدیو آموزشی چطور صبح ها زود بیدار شویم؟ – دیوید گاگینز
«صبح زود بیدار شدن» برای اکثر آدمها یک چالش بزرگ است! اراده، نظم و انگیزه زیادی می‌خواهد و شاید اکثر ما این اراده را نداشته باشیم! اما خب از طرف دیگر همه‌مان می‌دانیم که صبح زود بیدار شدن چقدر برای سلامتی و بهره‌وری مفید است و به قول…
ویدیو آموزشی تکنیک فعال سازی شهود درونی – سادگورو
قرار نیست ما هم مثل یوگی‌ها از قید و بند زندگی عادی‌مان رها شویم، بلکه فقط می‌خواهیم یاد بگیریم چطور در مسیر شهود قدم برداریم بدون اینکه منطق زندگی‌مان روا ز دست بدهیم.
ویدیوی آموزشی دنبال خوشحالی نباشید! راهکار بهتر روانشناس دانشگاه هاروارد
تنها دو دسته از انسان‌ها هستند که هرگز احساسات منفی را تجربه نمیکنند. دسته اول جانیان روانی و دسته دوم مردگان هستند! مردم به اشتباه فکر میکنند که زندگی شاد، زندگی ست که شما همیشه شاد باشید. اما درحقیقت چنین نیست.
ویدیو آموزشی راهنمای ۵ قدمی برای پایین آوردن اضطراب – مارک منسون
اضطراب حسیه که همه تجربه کردیم و میکنیم. ما هیچقوقت نمیتونیم از شرش خلاص شیم چون اضطراب بخشی از انسان بودنه و تا زمانی که انسان هستیم اضطراب هم همراهمون هست.
ویدیوی آموزشی توهم هدفگذاری! به جای تمرکز بر هدف این کار را انجام دهید
ما اینجا قصد نداریم اهمیت هدف و هدفگذاری رو دست‌کم بگیریم چیزی که سعی داریم در این مقاله روشن کنیم اینه که «هدف» و «هدفگذاری» به‌تنهایی کافی نیستند. چیزی که بیشتر از هرچیزی به ما کمک میکنند که به خواسته‌هامون برسیم «عادات» ما هستند.
ویدیوی آموزشی پنج پل رشد در سخت‌ترین شرایط از رابین شارما
رابین شارما اینجاست. اینجا ست که در 23 دقیقه به ما یاد بدهد که چطور از روزهای سخت مان جان سالم به در ببریم و چطور درد و رنج را به نقطه ای برای رشد تبدیل کنیم.
تبعات سنگین بی هدفی – ویدیو آموزشی از جردن پیترسون
پیترسون علتِ فرار آدمها از تعیین هدف رو به خوبی بیان میکنه و هزمان به ما یادآوری میکنه که «هدف نداشتن» میتونه چه تبعات سنگینی برای ما داشته باشه.
توصیه ایلان ماسک به جوانان برای داشتن زندگی بهتر
ایلان ماسک در این ویدیو از اهمیت مفید بودن حرف میزنه و راز داشتن یک زندگی خوب رو افشا میکنه. ماسک توضیح میده که چرا تک تک ما باید تلاش کنیم از خودمون تاثیر مثبتی به جا بذاریم. اون از تجربه شخصی اش در کودکی حرف میزنه و اینکه چطور تونسته…
چطور جوری صحبت کنیم که دیگران به ما گوش بدن – ویدیو آموزشی از جولیان تریسور
شما در این ویدیو از جولیان تریسور می آموزید که چطور به نحوی حرف بزنید که بین شما و طرف مقابل یک «ارتباط حقیقی» شکل بگیرد. او از عادات منفی ای حرف میزند که باعث میشود حرفهای ما کمتر شنیده شوند.
راز اعتماد به نفس سلبریتی ها – ویدیو آموزشی از جو ناوارو
در این ویدیو؛ جو ناوارو راز با اعتماد به نفس به نظر رسیدن سلبریتی ها، بازیگران و سیاستمدارن رو آشکار میکنه و بهتون میگه که چطور شما هم با الگو برداری از اونها میتونید با اعتماد به نفس و مسلط به نظر برسید و بدون اینکه ذره ای تردید به خودتون…
غلبه بر ترس با روش های علمی – ویدیو آموزشی از اندرو هابرمن
اندرو هابرمن از «ترس» و انواع واکنش های ما در برابر محرک ترسناک سخن میگوید. او به زبان علمی در عین حال ساده توضیح میدهد که چطور میتوان بر ترس غلبه کرد و آن را تحت کنترل در آورد.
مشتی بر دهان ترس و اضطراب! – ویدیو آموزشی از جردن پیترسون
جردن پیترسون در این ویدیو به ریشه ترس و اضطراب در انسان میپردازد و به شما کمک میکند که چطور بر ترس و اضطراب تان غلبه کنید.
ویدیوی درمان ریشه‌ای بی‌انگیزگی از پروفسور اندرو هابرمن
چرا هر صعودی، ناگریز سقوطی به دنبال دارد؟
چطور میشود از این سقوط اجتناب کرد؟
چطور همیشه در مسیر موفقیت باشیم؟
ویدیوی قدرت عجیب ذهن ناخودآگاه از دکتر بروس لیپتون
چگونه رفتارهای ما شکل می‌گیرند؟
چطور میتوانیم باورهایمان را برای موفق شدن تغییر دهیم؟
چطور با کمک انرژی، به شادی و سلامتی برسیم؟
چطور به جای تبعیت از ذهن ناخودآگاه
ویدیوی نابود کردن احساس تنبلی از جی شتی
_ چرا نمیتوانیم به راحتی زندگی‌مان را تغییر دهیم؟
_ چرا هر چقدر تلاش میکنیم به نتیجه‌ی دلخواه نمیرسیم؟
_چطور میتوانیم عادات جدید را در زندگی‌مان به وجود بیاوریم ؟
_ چطور ذهن خود را قانع کنیم که مطابق خواسته‌های واقعی ما پیش برود؟
ویدیوی شادی بدون دلیل از دکتر جو دیسپنزا
چطور میتوانیم به رضایت و شادی دست پیدا کنیم؟
ارتباط بین مغز، احساسات و تجربیات ما چیست؟
چطور مغز خود را از الگوهای تکراری و همیشگی رها کنیم؟
تاثیر مدیتیشن، تلقین و باور در زندگی و رفتارهای ما چیست؟
ویدیوی قدرت یک تصمیم (فوق انگیزشی) از لس بروان و تونی رابینز
_چرا نمیتوانیم به تصمیماتمان عمل کنیم؟
_چرا تصمیم‌گیری تا این اندازه اهمیت دارد؟
_چطور تصمیماتی بگیریم که زندگی ما را تغییر دهند؟
_چطور به تصمیماتمان پایبند بمانیم و عمل کنیم؟
ویدیوی آموزش مدیتیشن ساده و کارآمد به صورت ویدیویی برای رفع استرس و افکار مزاحم
بسیاری از ما هر روز صبح با یاد آوری گرفتاری‌ها و مشکلات زندگی صبح خود را آغاز میکنیم و این انرژی منفی تا آخر روز بر عملکرد و کیفیت زندگی ما تاثیر زیادی دارد.
در این ویدئو یک مدیتیشن بسیار ساده برای شروع روز را به شما آموزش داده میشود تا…
موضوعات
دسته‌بندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری