ویدیو آموزشی شرایط مناسب برای یک خواب خوب – از مت واکر

وقتی حرف از خواب می‌شود، همه خیال می‌کنند که خودشان یک پا متخصص هستند و ویژگی‌های یک خواب خوب را به‌طور غریزی می‌دانند. اما واقعیت این است که هر خوابی، خواب خوب و سالمی نیست. برای داشتن یک خواب خوب و سالم باید پیش شرط‌های لازم را مهیا کرد و…

ویدیوی آموزشی قدرتمندترین نیروی انگیزه‌ – نقشه صعود تونی رابینز ۸

  ⚡ این آموزش قسمتی از برنامه‌ی یک‌ساله‌ی «نقشه‌ی صعود» از آنتونی رابینز است. آیا شما هم می‌خواهید بهترین کیفیت زندگی را داشته باشید؟ اکنون فرصتی بی‌نظیر در پیش روی شماست! با تماشای این ویدیو از تونی رابینز، می‌توانید راهکارهایی

پادکست انگیزشی – هیولای دریا

«خوشبختی» کلمه عجیبیه .. شاید هیچکس معنای واقعی‌ش رو ندونه شاید برای هرکسی یه معنای خاصی داشته باشه شاید همه ما بارها خوشبختی رو تجربه کرده باشیم یا شاید هم هیچکس، هیچوقت خوشبختی رو به چشم ندیده باشه .. اما واقعا خوشبختی…

ویدیو آموزشی نیروی عادت کیهانی – ناپلئون هیل

قوانین عجیبی بر دنیای ما حاکم است که ما بسیاری از آن‌ها را نمی‌شناسیم. با این حال شاید شنیده باشید که می‌گویند «انسان بنده عادت است.» همه ما به کارهایی که می‌کنیم، جاهایی که می‌رویم، حرف‌هایی که میزنیم و .. عادت کرده‌ایم اما آیا این…

دلیل تمام تصمیم‌های احمقانه‌ی ما با تحقیق جالب روی شامپانزه‌ها!

تصمیماتی ما به روی تلاش‌هایمان، نحوه استفاده ما از استعدادهایمان و منابع‌مان تاثیر می‌گذارد. تصمیم‌گیری بهتر باعث میشود که مشکلات بزرگ‌تر و پیچیده‌تر را سریع‌تر و بهتر حل کنیم و راه‌حل‌های قابل اعتمادی ارائه دهیم.در این دنیای پیچیده، مخرب و…

خلاصه کتاب قوانین روزانه – نوشته رابرت گرین

کتاب قوانین روزانه، خلاصه‌ای از 366 قانون برای زندگی‌ست که همه‌چیز را پوشش میدهد. از اغواگری و قدرت گرفته تا یافتن هدفِ زندگی‌تان. در این کتاب رابرت گرین هرآنچه که طی 22 سال از کتاب‌های پرفروش آموخته را به شما نیز یاد می‌دهد.

پادکست انگیزشی – جنگیدن در سکوت

آدم‌ها کاری جز ناامید و دلسرد کردنت بلد نیستن بهشون نگو چه اهدافی داری فقط به اهدافت پایبند باش .. و وقتی محقق شدن، بهشون نشون بده بذار موفقیتت سر و صدا کنه و تو دهان‌ها بپیچه نه شعارها و حرف‌هات …

ویدیو آموزشی چیزهایی که هر ۲۰ تا ۳۰ ساله‌ای باید بداند – مارک منسون

یکی از مهم‌ترین دهه‌های زندگی هر فردی، دهه 20 تا 30 سالگی ست. این ده سال هم می‌تواند بسیار هیجان‌انگیز و پرهیجان باشد و هم به شدت مهم و تاثیرگذار. تصمیماتی که در این دهه میگیریم احتمالا تا آخر عمر (یا حداقل تا سال‌های زیادی) با ما باقی…

6 درس از شادترین مردم جهان که شما را از ناراحتی نجات می‌دهد

حساسات منفی مثل نگرانی، استرس، غم، خشم و دردهای جسمی به بیشترین حد خود در طول تاریخ رسیده‌اند. با این حد عده‌ی کمی هستند که نسبت به سایر مردم دنیا استری کمتر و زندگی شادتری دارند. راز شادی و خوشبختی این دسته از آدم‌ها چیست؟ و ما چه چیزهایی…