کوثر گل‌یاری

همه آدمی که نوک قله ایستاده رو خیلی کوچیک میبینن. اما اون فقط خودش میدونه که چقدر بزرگه، چقدر بالاتر از بقیه ست.

روانشناسی عادتهای بد درباره این است که چرا ما گاهی اوقات دچار رفتارهای خود ویرانگر میشویم و چگونه باید از آن عبور کنیم. این کتاب به فعالیت مغز در پس اعتیادها میپردازد و راهکارهایی را برای بهبود عملکرد مغز در کنترل عادات بد ارائه میدهد.

«زن‌شین» کلمه‌ای است که در تمام هنرهای رزمی ژاپنی برای اشاره به حالت هوشیاری آرام استفاده می‌شود. ترجمه کلمه به کلمه «زن‌شین» می‌شود "ذهنی بدون یادآور".معنایش به عبارت دیگر این است که ذهن فرد طوری بر روی کاری انجام می‌دهد متمرکز است که هیچ…

رابین شارما اینجاست. اینجا ست که در 23 دقیقه به ما یاد بدهد که چطور از روزهای سخت مان جان سالم به در ببریم و چطور درد و رنج را به نقطه ای برای رشد تبدیل کنیم.

در این مقاله در مورد اعتماد به نفس صحبت می‌کنیم، یعنی اعتماد داشتن به خودتان، یعنی راحت بودن با شخصیت و کم‌وکاستی‌هایتان، یعنی احترام به زندگی‌تان. در اینجا چند طرز فکر و تکنیک به شما یاد خواهیم داد که اعتماد به نفسی که همیشه برایتان آرزو…

تا الان چند بار مشغول هدف نویسی و هدف گذاری برای خودتان شده‌اید اما کار به جایی نبرده‌اید؟ همه‌ی ما در این شرایط بوده‌ایم و می‌دانیم و شاید زندگی الان شما پر از سردرگمی باشد و خودتان هم ندانید که به سمت چه اهدافی گام برمی‌دارید. در این…