مرور رده

مهارت‌های عمومی موفقیت

شبیه‌سازی ذهنی – حقه‌ای جالب برای دفع ترس و آماده شدن برای هر موقعیتی

همه ما از شبیه سازی تجربه در خیلی از بخش‌های زندگی استفاده می‌کنیم اما خودمان خبر نداریم. اگر با سازوکار این توانایی جالب آشنا شویم می‌توانیم آن را به شیوه‌ای هوشمندانه در زندگی‌مان به کار ببندیم.

این پنج بهانه را کنار بگذارید و در هر جمعی راحت صحبت کنید

صحبت کردن در جمع، موقعیتی است که برای همه‌ی ما در دوره‌های مختلف زندگی پیش آمده است. با این حال، هر وقت موعد سخنرانی و یا صحبت در جمعی فرا می‌رسد، برخی از ما بهانه‌هایی عجیب و غریب می‌آوریم، تا بلکه بتوانیم از آن خودداری کنیم و یا آن را به…

روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس – بخش دوم: 10 توصیه‌ برای مدیریت و کاهش استرس

در بخش قبل، ما توضیحاتی در باب استرس و دیدگاه‌ها و باورهای نادرست در مورد آن را مطرح کردیم. در این بخش به توصیه‌های کاربردی در باب مقابله با استرس خواهیم پرداخت که شاید از نگاه اول ساده به نظر برسند، اما به کارگیری این توصیه‌ها، قطعاً کمک…

معنا درمانی یا لوگوتراپی چیست و شیوه کامل استفاده از آن برای کشف‌ معنای زندگی‌تان

اینکه بفهمید معنای زندگی برای شما چیست و چرا باید سختی‌ها را در راه آن تحمل کنید، یک سؤال بزرگ است که هرکس بتواند به پاسخ آن برسد، زندگی‌اش به کلی تغییر خواهد کرد. در همین راه دکتر ویکتور فرانکل تحقیقات زیادی انجام داده که از شما دعوت…

چهار اصل ثروت‌آفرینی که پایه‌ی زندگی تمام ثروتمندان است – ویدیوی آموزشی جک کنفیلد

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید که: چه چیزهایی واقعا مانع شما شده تا به ثروت واقعی برسید؟ اصول اساسی زندگی‌ای که شما را به سمت ثروت هدایت می‌کند چیست؟ باورهای که برای میلیونر شدن حتما باید در ذهن داشته باشید کدام‌ها هستند؟ چرا بسیاری…

روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس – بخش اول: شناخت استرس و باورهای غلط در مورد آن

استرس چیزی که بخواهید یا نه در روزگاری دامن‌گیر شما شده یا خواهد شد یا همین حالا شاید درگیرش هستید. در قسمت اول این مقاله به خوبی با استرس آشنا شده و می‌فهمیم که چه تصورات نادرستی در مورد آن وجود دارد. در ضمن با تست استرسی که برایتان قرار…

علاج واقعی ترس‌های رایج : ترس از شکست، پیری، فقر و کنکور

در این مقاله قرار نیست راهکارهایی برای نترسیدن ارائه دهیم. راهی برای نترسیدن وجود ندارد. تنها کاری که در این زمینه می‎توانیم انجام دهیم کنترل، محدود کردن و استفاده درست از نیروی ترس است. که در این مقاله کامل یاد می‌گیرید

چند دلیل مهم که نشان می‌دهد سخاومت رمز موفقیت افراد خلاق است

سخاوتمندی، رمز موفقیت افراد خلاق است. به بیان دیگر افراد خلاق، سخاوتمند هم هستند. آن‌ها با کمک کردن به دیگران، به اشتراک گذاشتن اطلاعاتشان و فراهم کردن شرایط جذاب برای همکارانشان، بهره‌وری‌شان را افزایش می‌دهند. به این ترتیب چرخه‌ای آغاز…

سخنرانی در جمع با بهترین تکنیک‌ها از برایان تریسی – قسمت سوم – غلبه بر ترس از سخنرانی

در قسمت آخر از این مجموعه مقاله یاد می‌گیرید که چطور مانند بزرگترین سخنرانان دنیا بر ترس از صحبت کردن در جمع غلبه کنید و بهترین تکنیک‌هایی که بزرگان هم استفاده کرده‌اند را یاد میگیرید.