شبیهسازی ذهنی – حقهای جالب برای دفع ترس و آماده شدن برای هر موقعیتی
همه ما از شبیه سازی تجربه در خیلی از بخشهای زندگی استفاده میکنیم اما خودمان خبر نداریم. اگر با سازوکار این توانایی جالب آشنا شویم میتوانیم آن را به شیوهای هوشمندانه در زندگیمان به کار ببندیم.