پست‌های موجود در این دسته‌بندی
◙ ◙ مهارت‌های عمومی موفقیت
برنامه‌ی عملی کنترل خشم تا هرگز از کوره در نروید
اکثر افراد در تمامی جوامع زمانی را خشمگین بوده‌اند و کمتر کسی است که این حالت را تجربه نکرده باشد.خشم معقوله‌ای است که کودک و بزرگسال نمی‌شناسد، بنابراین ممکن است افراد خشم را فارغ از سن و سال و جنسیت تجربه کنند.
قبل از آنکه خشم را تعریف…
تفاوت شادی و خوشحالی که باید همین امروز آن را درک کنید
گاهی خیلی ساده از کنار واژه‌ها می‌گذریم به خیالمان که معنی همه آنها را می‌دانیم. اما وقتی نگاهی دقیق به زندگی خود می‌اندازیم متوجه می‌شویم که برخی واژه‌ها شاید در فرهنگ لغت، مترادف باشند اما در زندگی واقعی اصلا این‌گونه نیستند. شادی و…
راهنمای سرزندگی هر روزه در کار وقتی حال و حوصله‌ی چیزی را ندارید
سرزندگی چیزی نیست جز زندگی کردن و سر بردن با سه اصل: مشارکت جوئی، پرش در گستره‌ی جهان و آزادسازی انرژی نهان. این اصول از طریق مهارت‌ها، عادت‌ها، انتخاب‌ها و اقداماتی منعکس می‌شود و به تجربه‌های روزمره‌ی زندگی گره می‌خورد.
افراد سرزنده در…
چطور انتخاب کنیم و مسئولیتش را قبول کنیم تا جزو یک درصد موفق‌ترین‌ها باشیم؟
انتخاب و مسئولیت در قبال انتخابی که می‌کنیم یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است و آموزش و یادگیری آن به انسان، شامل پیدا کردن راه‌هایی است تا به فرد کمک شود، احساس لیاقت و شایستگی داشته باشد.
درباره‌ی مفاهیم انتخاب عقاید متعددی از طرف…
چرا احساس تنهایی می‌کنیم و راه درمان آن چیست؟
احساس تنهایی پدیده‌ای جهانی است که به فقدان روابط صمیمانه و نزدیک با دیگران اطلاق می‌گردد و اغلب به عنوان هیجانی منفی و ناخوشایند تلقی شده و بر نگرش‌های فرد نسبت به خود و معنای زندگی تأثیر می‌گذارد.
این احساس موجب می‌شود تا فرد احساس…
نظریه روابط شی چیست و چرا انگار گذشته تمام نمی‌شود؟
یکی از این نظریه‌های جالب در روانشناسی، نظریه روابط شی است. در این نظریه، نگاه جالبی به علت برخی از واکنش‌های ما به رفتار دیگران شده است. با توجه به این نظریه می‌توانیم بازنگری جالبی در روابط خود با اطرافیانمان داشته باشیم.
نظریه…
برنامه کامل کنترل افکار منفی که از همین امروز باید شروع کنید
همگی ما تا کنون مطالب زیادی در مورد قدرت فکر خوانده‌ایم (اگر هم در مورد قدرت آن شک دارید حتما این مقاله و این مقاله را بخوانید ) به این موضوع واقفیم که فکر تمام هستی ماست و زندگی ما حول محور افکار ما می‌چرخد. داشتن حال خوب در ما از قدرت…
هفت اصل مشارکت گروهی که راز قدرت بزرگترین تیم‌های دنیاست
مشارکت گروهی مسأله‌ای بسیار ارزشمند است، این امر در جهت رسیدن به اهداف در زندگی شخصی و به خصوص در زندگی کاری و سازمان‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد.
روشن است، هرچقدر میزان مشارکت سازنده بیشتر باشد در مقابل آن پیروزی و موفقیت نیز افزون خواهد…
هر ناراحتی فکری را با این راهکارهای قدرتمند ناپدید کنید
عده‌ای معتقدند که تشخیص مشکل، خود نیمی از راه حل است. گروهی دیگر از روانشناسان هدف روان درمانی با یکی از اهداف اساسی آن را خودشناسی و کسب بینش می‌دانند. باید بدانیم برای حل ناراحتی فکری و ذهنی خود، روش‌های مختلفی وجود دارد که گاهی برخی از…
مهارت سوال پرسیدن را یاد بگیرید موفقیت ساده‌تر از چیزی می‌شود که فکر می‌کنید
دنیس ریورز در کتاب « هفت چالش، نکته‌ها و تمرین‌هایی برای برقراری ارتباط مؤثر و مشارکتی» بخشی را به مهارت سوال پرسیدن و اهمیت به این مهم پرداخته است. این کتاب فوق العاده با تجربه‌ی بسیار روان دکتر علیرضا جلالی فراهانی به چاپ رسیده است.…
موضوعات
دسته‌بندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری