پست‌های موجود در این دسته‌بندی
– آرامش و خوشبختی
شادی، حال خوب، احساس خوب، غلبه بر حال بد
۴ حقه‌ی جالب ذهنی برای تبدیل کردن هر ذهن منفی‌بافی به موتور مثبت‌اندیشی
می‌توانید افکار منفی را با رفتاری فعالانه‌تر و کنترل آنچه به ذهنتان خطور می‌کند، مدیریت کنید. به وجود آوردن وقفه در تفکر منفی، فقط به بخشی از فرآیند باز پس گیری مغز و یادگیری جدا ماندن از افکار منفی است. ذهن از خلأ متنفر است. پس باید این…
برگه تقلب مثبت اندیشی – تنها راهنمای کاربردی که نیاز خواهید داشت
در این مقاله ویژگی‌های اصلی مثبت‌نگرها و منفی‌نگرها را با هم بررسی کرده و با تمرین‌های ساده و کاربردی روزانه خواهید توانست در طول چند دوره تمرین به راحتی افکار منفی‌تان را کنار بگذارید و از مثبت‌اندیشی لذت ببرید
چطور با پیدا کردن فرمول شخصی زندگی‌تان شادی واقعی را تجربه کنید؟
بیل هریس نویسنده‌ی کتاب «مکمل راز» توصیه‌های فوق‌العاده‌ای در این مقاله برای شما دارد که چطور در زندگی بتوانید دردها و لذت‌های خود را پیدا کنید و نه تنها به آرامش و شادی واقعی برسید بلکه بتوانید معنی واقعی زندگی را بچشید زندگی‌ای که مخصوص…
راه‌هایی شگفت‌انگیزی برای رسیدن به آرامش از طریق گفتگو با خداوند به سبک دندی دیلی مک کال –…
راه‌های عملی و ساده‌ای وجود دارد که همه‌ی ما همین امروز میتوانیم استفاده کنیم و علاوه بر تقویت رابطه‌مان با پروردگار به آرامشی برسیم که کمتر کسی در این دنیای پرهرج و مرج از آن بهره دارد. در قسمت دوم این سری مقاله چند راهکار بی‌نظیر دیگر…
راه‌هایی شگفت‌انگیزی برای رسیدن به آرامش از طریق گفتگو با خداوند به سبک دندی دیلی مک کال –…
همیشه می‌گوییم «خدا با ماست» اما اکثر ما فقط وقتی وحشت زده، غمگین،گیج یا سردرگم می‌شویم به یاد خدا می‌افتیم و نیاز پیدا می‌کنیم با او حرف بزنیم.در روزهای عادی و اتفاقات روزمره‌ی زندگی حضور خدا را در کنارمان از یاد می‌بریم و در نتیجه از…
دانلود کتاب قدرت حال از اکهارت تول – کتاب صوتی و PDF
کتاب قدرت حال (1997) یک روش خاص برای پایان دادن به درد و رنج، دستیابی به آرامش درونی، زندگی کردن به طور کامل و در زمان حال را آموزش می‌دهد. این کتاب همچنین به شما می‌آموزد که خود را از "ضمیر" خود جدا کنید«بخشی از ذهن که به دنبال کنترل فکر و…
چند تکنیک یک دقیقه‌ای برای رسیدن به آرامش با مدیریت وسایل خانه
بسیاری از ما فکر می‌کنیم که سردرگمی‌ها و نگرانی‌ها و به‌هم‌ریختگی‌هایمان دلایل بسیار پیچیده‌ای دارد در حالی که بی‌خبر از این هستیم که ممکن است همه چیز در بیشتر موارد به موارد ساده‌ای در زندگی روزمره‌مان برمی‌گردد. یکی از اصلی‌ترین عناصر این…
داستان کوتاه کشاورز چینی که دیدگاه‌تان را به کلی در مورد زندگی دگرگون می‌کند
آلن واتس فیلسوف برجسته‌ی بریتانیایی با یک داستان کوتاه به شما نشان می‌دهد که چرا به صورت کلی در مورد گذشته‌تان اشتباه فکر می‌کردید و به احتمال بیشتر در مورد آینده‌تان هم اشتباه فکر می‌کنید. این ویدیو می‌تواند شما را از نگرانی‌هایتان نسبت به…
دانلود کتاب انسان در جستجوی معنا از دکتر ویکتور فرانکل – کتاب صوتی و PDF
انسان در جست و جوی معنی، در ابتدا در سال 1946 منتشر شد. این کتاب تجارب هولناک نویسنده و روانشناس، ویکتور فرانکل را در دوران کار خود در اردوگاه کار اجباری آشویتس در طول جنگ جهانی دوم شرح می‌دهد. انسان در جست و جوی معنا این بینش را در اختیار…
باهوش اما غمگین – چرا تصمیم‌های هوشمندانه و منطقی ما اکثر اوقات باعث خوشحالی ما نمیشن؟
اگر تا به الان این را باور کرده‌اید که آدم بسیار زبر و زرنگی هستید و در هر موقعیتی می‌توانید منطقی‌ترین و عاقلانه‌ترین تصمیمات را برای خودتان بگیرید احتمالا به صورت واقعی فرد خوشحالی در زندگی نیستید. چرا با اینکه کارها و تصمیم‌هایتان بسیار…
موضوعات
دسته‌بندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری