پادکست انگیزشی – ارتفاع بگیر
همه آدمی که نوک قله ایستاده رو خیلی کوچیک میبینن. اما اون فقط خودش میدونه که چقدر بزرگه، چقدر بالاتر از بقیه ست.
خلاصه کتاب روانشناسی عادتهای بد نوشته ریچارد اوکانر
روانشناسی عادتهای بد درباره این است که چرا ما گاهی اوقات دچار رفتارهای خود ویرانگر میشویم و چگونه باید از آن عبور کنیم. این کتاب به فعالیت مغز در پس اعتیادها میپردازد و راهکارهایی را برای بهبود عملکرد مغز در کنترل عادات بد ارائه میدهد.
زن‌شین : هنر توجه و تمرکز تیراندازهای ژاپنی برای لحظه به لحظه زندگی
«زن‌شین» کلمه‌ای است که در تمام هنرهای رزمی ژاپنی برای اشاره به حالت هوشیاری آرام استفاده می‌شود. ترجمه کلمه به کلمه «زن‌شین» می‌شود "ذهنی بدون یادآور".معنایش به عبارت دیگر این است که ذهن فرد طوری بر روی کاری انجام میدهد متمرکز است که هیچ…
ویدیوی آموزشی پنج پل رشد در سخت‌ترین شرایط از رابین شارما
رابین شارما اینجاست. اینجا ست که در 23 دقیقه به ما یاد بدهد که چطور از روزهای سخت مان جان سالم به در ببریم و چطور درد و رنج را به نقطه ای برای رشد تبدیل کنیم.
چطور مثل آب خوردن در حرف زدن با اعتماد به نفس به نظر برسیم
در این مقاله در مورد اعتماد به نفس صحبت می‌کنیم، یعنی اعتماد داشتن به خودتان، یعنی راحت بودن با شخصیت و کم‌وکاستی‌هایتان، یعنی احترام به زندگی‌تان. در اینجا چند طرز فکر و تکنیک به شما یاد خواهیم داد که اعتماد به نفسی که همیشه برایتان آرزو…
لیست ساده اما جادویی وارن بافت برای هدف نویسی و از سردرگمی در زندگی
تا الان چند بار مشغول هدف نویسی و هدف گذاری برای خودتان شده‌اید اما کار به جایی نبرده‌اید؟ همه‌ی ما در این شرایط بوده‌ایم و می‌دانیم و شاید زندگی الان شما پر از سردرگمی باشد و خودتان هم ندانید که به سمت چه اهدافی گام برمی‌دارید. در این…
دانلود کتاب رمز انگیزه از تاد هنری – کتاب صوتی و PDF
رمز انگیزه (2020) انواع مختلف انگیزه درونی رو بررسی می‌کنه و اینکه چرا ما به همون شکلی که کارهارو انجام میدیم رفتار می‌کنیم. این نکته‌ها با بینش‌هایی در مورد خواسته‌ها و نیازهای منحصربه‌فرد ما، بخش گمشده پازل شخصیتمون رو آشکار می‌کنن.
چطور با معنویت به آرامش واقعی در این دنیای پردغدغه برسید؟
در این دنیا، که تکنولوژی، انسانیت را تحت الشعاع قرار داده است، بسیاری از مردم می‌خواهند شیوه‌ای را در زندگی در پیش بگیرند که با فطرت معنوی‌شان هماهنگ باشد. انسان‌ها انواع مختلف ادیان و مکاتب را با درجه‌ای از موفقیت یا شکست، آزمایش کرده‌اند…
بررسی فیلم انگیزشی 12 سال بردگی و مهم‌ترین درس‌های آن
برخی افراد برای عدم موفقیت و شکست‌های خود در زندگی، بهانه‌های جالبی می‌آورند و خود را قربانی حوادث و روزگار می‌خوانند. غافل از اینکه انسان‌هایی در تاریخ حضور داشتند که با مشکلی عظیم و دشوار دست و پنجه نرم می‌کردند ولی در نهایت توانستند به…
چگونه خواب عمیق داشته باشیم – ۱۳ نکته که همه دانشمندان روی آن توافق دارند
یک خواب عمیق خیلی از مشکلات‌مان را انگار حل می‌کند، آرامشی به ما میدهد که انگار از یک دنیای دیگر به ما تزریق شده است. در این شرایط سخت و هیاهوی زندگی محروم ماندن از یک خواب عمیق و آرامش‌بخش فرقی با شکنجه شدن ندارد.
موضوعات
دستهبندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری