پستهای موجود در این دستهبندی
– آرامش و خوشبختی
شادی، حال خوب، احساس خوب، غلبه بر حال بد
ویدیوی آموزشی پنج پل رشد در سختترین شرایط از رابین شارما
رابین شارما اینجاست. اینجا ست که در 23 دقیقه به ما یاد بدهد که چطور از روزهای سخت مان جان سالم به در ببریم و چطور درد و رنج را به نقطه ای برای رشد تبدیل کنیم.
چطور با معنویت به آرامش واقعی در این دنیای پردغدغه برسید؟
در این دنیا، که تکنولوژی، انسانیت را تحت الشعاع قرار داده است، بسیاری از مردم میخواهند شیوهای را در زندگی در پیش بگیرند که با فطرت معنویشان هماهنگ باشد. انسانها انواع مختلف ادیان و مکاتب را با درجهای از موفقیت یا شکست، آزمایش کردهاند…
آرامش درونی – راهنمایی که واقعا جواب میدهد
حقیقت این است که تنشهای زندگی در قرن 21 خیلی بیشتر از حد تصور ما است. اما در این میان با افرادی مواجه میشویم که در بدترین شرایط هم آرام هستند. در ادامه درباره رازهایی صحبت خواهیم کرد که در هر شرایطی که قرار داشته باشید، با کمک این…
ویدیوی شادی بدون دلیل از دکتر جو دیسپنزا
چطور میتوانیم به رضایت و شادی دست پیدا کنیم؟
ارتباط بین مغز، احساسات و تجربیات ما چیست؟
چطور مغز خود را از الگوهای تکراری و همیشگی رها کنیم؟
تاثیر مدیتیشن، تلقین و باور در زندگی و رفتارهای ما چیست؟
دانلود کتاب یافتن جوهر درون از کن رابینسون – کتاب صوتی و PDF
کتاب یافتن جوهر درون که سال 2013 نوشته شده شامل توصیههای کاربردی در مورد روشهاییه که میتونید از طریق اونها استعداد و علاقهی واقعی خودتون رو کشف کنین و بعد زندگی خودتون رو طوری تنظیم کنین که زمان بیشتری رو به این موارد اختصاص بدین.کتاب…
ویدیوی آموزش مدیتیشن ساده و کارآمد به صورت ویدیویی برای رفع استرس و افکار مزاحم
بسیاری از ما هر روز صبح با یاد آوری گرفتاریها و مشکلات زندگی صبح خود را آغاز میکنیم و این انرژی منفی تا آخر روز بر عملکرد و کیفیت زندگی ما تاثیر زیادی دارد.
در این ویدئو یک مدیتیشن بسیار ساده برای شروع روز را به شما آموزش داده میشود تا…
دانلود کتاب دنیای دوپامین از آنا لمبکه- کتاب صوتی و PDF
کتاب دنیای دوپامین، ارتباط بین درد و لذت رو بررسی میکنه. دنیای مدرن ما بیش از هر دورهی دیگهای با محرکهای دوپامین از موادمخدر و سکس گرفته تا گوشیهای هوشمند و خرید، پر شده. این کتاب با تکیه بر سالها تجربهی بالینی و داستانهای بیماران…
آرامش درون – تکنیکهایی که همیشه جواب میدهند
کمبود آرامش درون در بسیاری از انسانها باعث شده است که مفاهیمی مثل مراقبه یا مدیتیشن بیش از هر زمان دیگری مطرح شود. در این مقاله تصمیم داریم با مفهوم آرامش درون آشنا شویم، مزایای آن را مورد بررسی قرار دهیم و در نهایت تکنیکهای مختلفی را…
ویدیوی از حرف تا عمل از گری وینرچاک
چرا بعضی از ما با وجود داشتن پول زیاد، راضی و خوشحال نیستیم؟
چگونه میتوانیم مثبت نگر و خوشبین باشیم؟
راز یک کارآفرین موفق ومحبوب چیست؟
چرا اکثر ما فقط از موفقیت حرف میزنیم و در عمل ناموفقیم؟
برای اینکه فرد یا کارآفرین موفقی باشیم،…
مواجهه با اتفاقات بد به سبک قویترین انسانها
در این مقاله روشهایی را برای شما در میان خواهیم گذاشت که به ما کمک میکنند تا راحتتر با مسائلی که کنترل آنها از دسترس ما خارج است، رو به رو شویم.