پست‌های موجود در این دسته‌بندی
– آرامش و خوشبختی
شادی، حال خوب، احساس خوب، غلبه بر حال بد
چطور سپاسگزاری دنیایتان را دگرگون می‌کند – قسمت ۱
سپاسگزاری به درگاه الهی، از مهم‌ترین خصوصیات انسان است. در واقع سپاسگزاری از خداوند به خاطر نعمت‌های بی‌انتهایی که او به ما ارزانی داشته، به خاطر اتفاقات مثبتی که در زندگی رخ می‌دهد، به خاطر افراد خوبی که در مسیر زندگی‌مان قرار می‌دهد و...…
در هیچ کاری خودتان را باور ندارید؟ این راهکار ویژه را امتحان کنید
بذر موفقیت در همه‌ی افراد وجود دارد. تنها کاری که باید انجام دهید پرورش آن بذرها و آبیاری و تغذیه‌ی آن‌هاست تا بتوانند رشد کنند. پس چرا بسیاری از مردم در مسیر رشد و تحقق پتانسیل خود با شکست مواجه می‌شوند؟ یکی از مهم‌ترین دلایل آن کمبود…
چرا خوشبختی مهم‌ترین صلاحی است که در زندگی به آن نیاز دارید؟
میزان خوش‌بینی و امیدواری رابطه‌‌ی مستقیمی با موفقیت و سلامت جسمی و روانی افراد دارد. سعی کنید این احساس را در خود به وجود آورید، در مورد آن فکر کنید و این فکر و حال خوب را در قسمت‌های مختلف زندگی خود پیاده کنید.
چطور سپاسگزاری دنیایتان را دگرگون می‌کند – قسمت ۳ – باورهای اشتباه در مورد سپاسگزاری
بعد از شناخت سپاسگزاری و شناخت اهمیت آن در زندگی، حال وقت آن رسیده تا با باورهای غلط در مورد سپاسگزاری که ممکن است در فکر بسیاری از افراد وجود داشته باشد آشنا شویم و برای مقابله با آن و تغییر جریان فکری از همین امروز پیش قدم شویم.
یک راهکار اثربخش برای داشتن یک زندگی بدون حسرت
چگونه می‌توان تا پایان عمر، نیرو و نشاط جوانی را حفظ کرد و شبح لرزان ناکامی و پیری را از خود دور ساخت؟ رسیدن به این مقصود سهل و آسان است و در این خلاصه می‌شود که فکر و خیال اندیشه‌ی جوان را در خود حفظ کنیم و طراوت روح و قلب خویش را از دست…
چطور سپاسگزاری دنیایتان را دگرگون می‌کند – قسمت ۲ – بهترین تمرینات برای سپاسگزار بودن
بعد از اینکه با اهمیت سپاسگزاری در زندگی با کمک توصیه‌های رابرت ای. امونز آشنا شدیم، خوب است که به فواید آن از دیدگاهی دیگر بپردازیم که این مسئله نیز بر اهمیت سپاسگزاری در ابعاد مختلف نیز تأکید دارد.
روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس – بخش دوم: 10 توصیه برای مدیریت و کاهش استرس
در بخش قبل، ما توضیحاتی در باب استرس و دیدگاه‌ها و باورهای نادرست در مورد آن را مطرح کردیم. در این بخش به توصیه‌های کاربردی در باب مقابله با استرس خواهیم پرداخت که شاید از نگاه اول ساده به نظر برسند، اما به کارگیری این توصیه‌ها، قطعاً کمک…
رفع اتهامات از قانون جذب – پادکست ویژه با علی یکانی
در این پادکستی که به صورت اختصاصی با علی یکانی ضبط شده است یاد می‌گیرید که:
چرا قانون جذب در همه‌ی اجزای زندگی‌مان موثرترین نقش را ایفا می‌کند.
جایگاه قانون ارتعاش را به عنوان پایه‌ی قانون جذب بررسی می‌کنیم.
به شبهاتی که در مورد قانون…
معنا درمانی یا لوگوتراپی چیست و شیوه کامل استفاده از آن برای کشف معنای زندگی‌تان
اینکه بفهمید معنای زندگی برای شما چیست و چرا باید سختی‌ها را در راه آن تحمل کنید، یک سؤال بزرگ است که هرکس بتواند به پاسخ آن برسد، زندگی‌اش به کلی تغییر خواهد کرد. در همین راه دکتر ویکتور فرانکل تحقیقات زیادی انجام داده که از شما دعوت…
روشهای جدید دانشمندان برای نابود کردن استرس
استرس چیزی که بخواهید یا نه در روزگاری دامن‌گیر شما شده یا خواهد شد یا همین حالا شاید درگیرش هستید. در قسمت اول این مقاله به خوبی با استرس آشنا شده و می‌فهمیم که چه تصورات نادرستی در مورد آن وجود دارد. در ضمن با تست استرسی که برایتان قرار…
موضوعات
دسته‌بندی
محتوای رایگان
اشتراک توربو
فروشگاه
حساب کاربری