– بهره‌وری، عادت‌ها و مدیریت زمان

تا به حال فکر کرده‌اید که در این زندگی پُر مشغله اگر می‌توانستید سرعت یادگیری‌تان را دو برابر بکنید چه اتفاقی می‌افتاد؟ زندگی شما در یک چشم به هم زدن تغییر می‌کند. در اینجا فرمولی اثبات شده برای یادگیری فوری به شما عرضه می‌شود که امتیازی در…

آیا مرتب دیر می‌کنید؟ آیا از فعالیت‌ فرزند خردسال‌تان تا اندازه‌ای غافل مانده‌اید که آن‌ها دیگر به شما رجوع نمی‌کنند؟ آیا همسرتان از شما شکایت دارد؟ آیا فشار خون‌تان بالا رفته است؟ آیا دچار بدخوابی شده‌اید و حتی وقتی خسته هستید خوابتان…

اگر از کسانی باشید که به نتیجه و موفقیت علاقه دارید احتمالا زیاد خودتان را به زحمت می‌اندازید و امکان دارد بسیار در طول روز انرژی‌تان بسیار کم شده و توانایی ادامه‌ی کار را نداشته باشید یا کارهایتان را با بی‌حوصلگی و خیلی طولانی انجام دهید و…

تا به حال به نقش خواب و خوب خوابیدن و حتی چرت‌های بین روز در موفقیت و میزان بهره‌وری‌تان فکر کرده‌اید؟ شاید خیلی‌ها تصور کنند که خوابیدن و چرت زدن و استراحت کردن، می‌تواند قاتل موفقیت و بهره‌وری آن‌ها باشد. اما همین عده و شما، چه واکنشی…

بیشتر آدم‌ها تصور می‌کنند هرچقدر با شدت بیشتری تلاش کنند، موفق‌تر شده و زودتر به نتایجی که نیاز دارند می‌رسند. نتیجه‌اش چه می‌شود؟ آن‌ها زود خسته می‌شوند و در نتیجه قادر به ادامه راه نیستند. بعد از مدتی وقتی که سرخورده می‌شوند، دوباره تصمیم…

آیا می‌دانید که عادت‌های ما ابزاری فوق‌العاده قدرتمند برای رشد فردی و موفقیت هستند؟به عادت‌هایی که دارید و تأثیرشان روی همه‌ی جنبه‌های زندگی‌تان فکر کنید.وزن و سلامتی شما به عادت‌هایی که در غذا خوردن دارید بستگی دارد.روابط شما با مردم به…

تمرین‌ها و روش‌های زیر برای قدرت دادن به شما به منظور تبدیل پیام‌های «من نمی‌توانم‌ها» به «من می‌توانم‌ها» طراحی شده است. آن‌ها یاری‌تان می‌دهند تا: 1- «من نمی‌توانم‌ها»یی که شما را عقب نگه داشته‌اند، تشخیص دهید. 2- تصمیم بگیرید کدام یک…