◀ ویدیوها

_چرا نمیتوانیم به تصمیماتمان عمل کنیم؟ _چرا تصمیم‌گیری تا این اندازه اهمیت دارد؟ _چطور تصمیماتی بگیریم که زندگی ما را تغییر دهند؟ _چطور به تصمیماتمان پایبند بمانیم و عمل کنیم؟

بسیاری از ما هر روز صبح با یاد آوری گرفتاری‌ها و مشکلات زندگی صبح خود را آغاز میکنیم و این انرژی منفی تا آخر روز بر عملکرد و کیفیت زندگی ما تاثیر زیادی دارد. در این ویدئو یک مدیتیشن بسیار ساده برای شروع روز را به شما آموزش داده می‌شود تا…

چطور می‌توان بدون هیچ مربی، همراه یا مشوقی، موفق شد؟ استعداد مهم‌تر است یا نظم و برنامه؟ چطور می‌توان سختی‌های زندگی را پذیرفت و از پس سخت‌ترین مشکلات برآمد؟

قانون ۴۰ درصد چیست؟ چطور مسئولیت پذیری و کنترل داشتن بر چیزی -هرچند کوچک- می‌تواند به ما تحت هر شرایطی کمک کند؟ سختی‌ها و مشقت‌های زندگی چگونه می‌توانند باعث رشد ما شوند‌؟ چقُرمگی (مقاومت در برابر ضربه) ذهنی چیست و چطور به ما کمک می‌کند؟

چرا بعضی از ما با وجود داشتن پول زیاد، راضی و خوشحال نیستیم؟ چگونه میتوانیم مثبت نگر و خوش‌بین باشیم؟ راز یک کارآفرین موفق و‌محبوب چیست؟ چرا اکثر ما فقط از موفقیت حرف میزنیم و در عمل ناموفقیم؟ برای اینکه فرد یا کارآفرین موفقی باشیم،…

_ چطور برای بیزینس یا استارت‌آپمان هدف‌گذاری کنیم؟ _مهم‌ترین بخش هر استارت‌آپ چیست؟ _چطور در لحظه‌های حساس درست مدیریت کنیم؟ _رمز و راز ماندگاری و موفقیت در یک بیزینس چیست؟

آیا شما هم آدم خجالتی‌ای هستید؟ آیا وقتی در مقابل غریبه‌ها قرار می‌گیرید دست و پای‌تان را گم می‌کنید و نمی‌دانید چه باید بگوئید و چه کار باید بکنید؟ خبر خوب اینکه تنها نیستید! آدم‌های زیادی هستند که از این مشکل رنج می‌برند. و خبر خوب…

چرا میتوانیم هر کاری را انجام دهیم؟ چرا توانایی و قابلیت‌های ما نامحدود است؟ چطور به هر چیزی که میخواهیم برسیم؟

چرا لازم است گاهی مانند بچه‌ها فکر کنیم؟ چطور می‌شود با کوچک فکر کردن، مشکلات بزرگ را حل کرد؟ اصلا چرا باید گاهی مشکلات بزرگ را رها، و مشکلات کوچک را حل کرد؟

چطور اجتماعی‌تر شویم و دایره ارتباطات‌مان را گسترش دهیم. چطور با استفاده از نقطه ضعف‌هایمان، دوستان واقعی پیدا کنیم. چطور به کمرویی‌مان پایان دهیم و در تلاش برای خوش‌مشرب خوش شدن، چه اشتباهاتی پرتکرارند و چطور مانع وقوع‌شان شویم.

چطور میتوان به خودشناسی رسید؟ خودشناسی واقعی یعنی چه؟ چطور میتوانیم کنترل زندگی خودمان را به دست بگیریم؟ برای اینکه به اهداف خود برسیم و موفق شویم دقیقا از کجا شروع کنیم؟

چطور نتایج بهتری در زندگی بگیریم؟ چطور در سختی‌ها نا امید نشویم و ادامه دهیم؟ چطور وضعیت مالی‌ خودمان را از زیر بار قرض و وام بودن نجات دهیم؟

عادت چیست و چطور شکل می‌گیرد؟ چرا ترک عادت برای مغز بسیار دشوار است؟ چطور از شر عادات بد خلاص شویم؟ بهتر است چند عادت را همزمان ترک کنیم یا عادت به عادت پیش برویم؟

چرا اکثر هدف‌گذاری‌هایمان به شکست منجر می‌شوند؟ چطور هدف‌هایی بگذاریم که کمترین احتمال شکست را دارند؟ چطور اهداف درست را از نادرست تشخیص دهیم؟ هنگام هدفگذاری اصلی‌ترین اصولی که باید به آن پایبند باشیم چیست؟

چرا اکثر هدف‌گذاری‌هایمان به شکست منجر می‌شوند؟ چطور هدف‌هایی بگذاریم که کمترین احتمال شکست را دارند؟ چطور اهداف درست را از نادرست تشخیص دهیم؟ هنگام هدفگذاری اصلی‌ترین اصولی که باید به آن پایبند باشیم چیست؟

چرا اکثر هدف‌گذاری‌هایمان به شکست منجر می‌شوند؟ چطور هدف‌هایی بگذاریم که کمترین احتمال شکست را دارند؟ چطور اهداف درست را از نادرست تشخیص دهیم؟ هنگام هدفگذاری اصلی‌ترین اصولی که باید به آن پایبند باشیم چیست؟

جی شتی اکنون یکی از برجسته‌ترین مربیان هدفگذاری و راهب معنوی هندی است که پادکست‌ها و ویدیوهای آموزنده‌اش میلیون‌ها بازدید در اینترنت دارد. او که ابتدا افکار بزرگی در سر داشت در جوانی با یک راهب هندی آشنا شد و از همه چیز دست کشید تا بتوانید…

در این ویدیو اندرو هوبرمن پزشک و متخصص اعصاب بزرگ آمریکایی پس از تحقیقات چندین ساله‌اش به ما یاد میدهد که: استرس و اضطراب چه رابطه‌ای با احساس خستگی دارد؟ اثرات مخرب استرس بر بدن انسان چیست؟ با چه تمرینی می‌توانیم این اثرات را به حداقل…

در این ویدیوی آموزشی یاد می‌گیرید: چرا همیشه حواستان پرت است و چه چیزهایی واقعا باعث آن است؟ چه عواملی بیشترین اثر را روی تمرکز ما می‌گذارند؟ چطور مثل عقاب روی کاری که میخواهیم انجام دهیم تمرکز کنیم؟ چطور مغزمان را طوری برنامه‌ریزی کنیم…